【脂肪を燃やしやすい】
スライドボードによる筋トレは心拍数が少し上がり、脂肪が燃えやすい有酸素運動になります。スライドボードは筋トレはもちろんの事、ダイエット目的の方にもおすすめです。たるんだ体を引き締め、あなたの魅力をアップしましょう！
【下半身を重点的に強化】
スライドボードによる筋トレは、主に下半身の強化に役立ちます。重心を低くする姿勢と自力で体を横に滑らせる動きは、下半身の筋肉に負荷がかかります。
【体幹トレーニング】
スライドボードを滑るときの姿勢は、片足で体重を支えながら全身のバランスを取っている状態です。そこから横にスライドする動きは、バランス力と体幹が必要になるため、体幹トレーニングにもつながります。
Balance1 Slide Board EXは従来品よりバージョンアップした豪華版のものです。 サイズ：レギュラーサイズ 管理code：99997978
定期メンテナンス
毎週火曜日 10:00～15:00
上記時間帯は定期メンテナンスのため、全サーバーへログインすることができなくなります。あらかじめご了承下さい。
11月1日パッチ内容について 【更新】
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