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食物繊維をとるにも丁度いいです。毎朝これとフレークて食事をとっています。

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強いて言うなら、がま口の所が無ければスマートになってポケットにも入れやすくなって、デザイン的にも個人的にはさらに好きになれたなーと思いました。

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　「歩数計」が欲しい。ついでに「時計」機能も付いてたら便利という条件で探してみました。時計は電波時計が良いのですが、腕時計式歩数計にしか付いていません。腕時計式歩数計は必ず腕に付けていないと正確に測れない、カバンを持つとカウントされない、右腕と左腕で1,5倍も歩数が違ったなど、どうも評判が良くない。つまり腕時計式はスポーツ用途のようです。　携帯式でポケットでもカバンに入れてても正確に測れるもの(3D加速度センサー)を探して、ようやく以下の2機種に絞りました。1)YAMASA ゲームポケット万歩 新?平成の伊能忠敬 GK-700 3,287円(購入時)　歩数精度：±3%(説明書記載)　時計精度：平均月差±30秒以下(説明書記載)　時計実際：-85.1秒／月(月に約85秒遅れる)(週に1回時刻合わせが必要)　感想：ホーム画面が「ガンバルゾ」画面になっていて、歩数を表示させる　　　　のに4回、日時を表示させるのに8回ボタンを押す必要がある。まず　　　　知りたいのは歩数と日時なので、ゲーム画面はその後で良い。ゲー　　　　ムはゲームで面白いので多少評価に値する。しかし残念ながら時計　　　　の精度がわるすぎる（外れを買ってしまったのかも）。　評価：★３2)CITIZEN デジタル歩数計 TWT512 2,378円(購入時)　歩数精度：±5%(説明書記載)　時計精度：平均月差±30秒以下(説明書記載)　時計実際：-14.4秒／月(月に約14秒遅れる)(月に1回時刻合わせが必要)　感想：ホーム画面の設定ができるので、年月日時分をホーム画面にしてい　　　　る。1回ボタンを押せば歩数表示に替わるので便利。付加価値として　　　　電波時計+秒までの表示だったら★６つ。全体に丸い面取りがして　　　　あるのはデザイン的には良いが、滑って落としやすい。　評価：★５○歩数実際　実際の歩数カウントをYAMASA:CITIZENで比較してみました。　a)1821:1744, b)3674:3590, c)3830:3789, d)4765:4783, e)5901:5684　a),e)は途中で買い物をしたためCITIZENが少なくなっています。CITIZENは6秒以上歩くと歩行と見なして0秒からカウントに加える仕様になっているため、短時間に歩いたり止まったりが多いと歩数が少なくなります。

RM21 5
Nice