Tim 4 筋肉を酷使しているわけではありませんが?日頃のタンパク質不足と体重減量を目的として導入しています?今はケトプロテイン ストロベリーの方を試しています?普段は朝ごはんとして摂取?夜遅くに小腹が空いたら少量だけ摂取しています?以下感想?時間がなくても素早く摂取できる?毎日同一の食事なのでお腹を下さなくなった?糖質摂取による眠気が起きないので午前中の頭がスッキリ?ドロっとした状態で飲むので腹持ちが良い?余分なカロリーを摂取する機会が無くなり?ジム運動無しで体重が73kg→64kg(摂取2ヶ月目)?血液検査で異常無し(摂取2ヶ月目)当然タンパク質だけでは駄目なので?昼と夕は野菜多めの食事を摂っています?値は張りますが1ヶ月分の朝食代と考えれば許容できるのではないでしょうか?ただ?これだけ挙げて星4とさせて頂いたのは砕けたチアシードが理由です?これが腹持ちを良くしてくれているのかもしれませんが?人によっては飲みづらいでしょう?飲み残しとしてこびりつきやすい?洗いづらいといった点もあります?私は少量の食用油(オリーブやMCTオイル)をシェイク前に混ぜることで改善できたので?同様のお悩みの方がいらっしゃればお試しください?チアシードを改善できたら星5です?
hana 3 最初に感じるのが香りですが、好みではなく、ちょっとガッカリ。男性の整髪剤のようななんともいえない香り…でも洗いあがったあとはそれほど香らなかったので、慣れれば大丈夫だと思います。朝起きた時には、いつもよりツヤ髪になっていたので巻き髪もやりやすかったです。使い続けて色持ちがどうなるか期待します。