m 5 当方デスクワークに運動不足で全身ガチガチの体の女性ですが、先日家族にハードタイプの大きい方のローラーを借りたことをきっかけにフォームローラーの気持ちよさが忘れられず購入を検討していました。調べてみるとわたしのような体の者はまずはこちらのソフトタイプが相性がよさそう。使ってみてすぐ、あ、こっちだったな!と思うほどしっくり。ハードタイプはほんとに硬いです。凝り固まった体には程よく食い込むというよりは、もはや刺さるに等しい刺激でした。すでにしなやかな体の方ならハードがいいかも。筋膜は気持ちいいくらいの力で剥がすのが良いとのことですから、ソフトタイプでちょうどよかったです。また、こちらは細くて転がし易いですが太い方のものと使用感を比べると首など太さがないと剥がしにくい箇所もあるかな、といった程度です。総じてとても満足して使っています。あまり高身長でなければ、我が家の男性も十分使えていますよ。兎にも角にも、全身剥がし終えた後の体のあたたかさ、スッキリ感!やみつきです。