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食べ順マスター「薬膳美人ループ」
ゴーヤチップス→スナック小豆→クコの実→クルミ→アーモンド
「薬膳美人ループ」でさらにおいしく美しく！
工藤先生おすすめの食べ順で、あなたも薬膳美人生活を楽しんでみませんか？
工藤孝文医師「食べ順マスターでさらにおいしく、美しく！」
みやま市工藤内科 院長
食べ順マスター「薬膳美人ループ」
ゴーヤチップス→スナック小豆→クコの実→クルミ→アーモンド
「薬膳美人ループ」でさらにおいしく美しく！
工藤先生おすすめの食べ順で、あなたも薬膳美人生活を楽しんでみませんか？
薬膳ループ（おいしく気・血・水のバランスを）
その1：ベジファーストでゴーヤからスタート
その2：スナック小豆の甘さで一休み
その3：クコの実の酸味でリフレッシュ
↑ ↓
美人ループ（2種のナッツで栄養補給）
その4：クルミでオメガ3・ポリフェノール・食物繊維 補給
その5：アーモンドのビタミンE・食物繊維でループ完了！
情報メディア教育研究部門
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