【仕様】●内容：本文／６４ページ 罫幅６ｍｍ●付録／１６ページ（書き方見本、習慣にしたいことリスト、タイトル・イラストサンプル）●仕様：表紙／紙製 金箔押し 中紙／ＭＤ用紙（クリーム）●製本／糸かがり綴じ●サイズ：本体／Ｈ１５１×Ｗ９３×Ｄ７ｍｍ●注文単位：１冊【表紙のメッセージ】Ｍａｋｅ ａ ｌｉｓｔ ｏｆ ｔｈｅ ｈａｂｉｔｓ ｙｏｕ ｗａｎｔ ｔｏ ｍａｋｅ ａｎｄ ｃｈｅｃｋ ｔｈｅｍ ｏｆｆ ｅａｃｈ ｄａｙ．Ｉ ｍａｋｅ ｉｔ ｅａｓｙ ｆｏｒ ｙｏｕ ｔｏ ｓｅｅ ｗｈａｔ ｙｏｕ’ｖｅ ａｃｃｏｍｐｌｉｓｈｅｄ． Ｉ’ｌｌ ｂｅ ｓｕｐｐｏｒｔｉｎｇ ｙｏｕ ｅｖｅｒｙ ｓｔｅｐ ｏｆ ｔｈｅ ｗａｙ． （習慣にしたいことをリストにして毎日チェックしましょう。達成感を分りやすくお伝えします。あなたにそっと寄り添い、毎日を応援しています。）月末には、目標ごとのまとめや１ヵ月の感想を書き留めるスペースを使って、習慣が身についたかを確認したり、振り返りをしたり、楽しみながら続けられます。フォーマットに沿って、実施する月と、習慣にしたいことを書き、日付が書かれたブロックを塗
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