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10年以上アトピー様の皮膚炎に悩まされ特に酷くなった時期がポケットWiFiを5Gに切り替え、冬の暖房に遠赤外線器具を使い出した時と重なるのに気づき、丸山さんの一連の主張とグッズに縁ができた。痒みというのは色んな要素で起きる。そしてこれは気分の問題とか、なんとなく感じるとかのレベルではなく、痒いか、痒くないか、これしかない。不思議なのは、バリバリとかゆくなった箇所にこれを当てると痒みが無くなる。包帯を巻いた間に挟むのだが1分?くらいで痒みがきれる。驚いた。もとより痒みの原因と向き合う意図は大事だが、痒さの辛さは経験しないとわからないだろう。骨まで掻きむしりたい痒さ。これがピタっと止まる。それから薬指にリウマチの症状がでてきて指を握ると関節がガツガツしてひどい違和感なのだが、これを手首の内側に貼るとグッとにぎれるようになり、関節がスムーズに動く。これにもビックリした。何でも手放しに信じることはしない自分だが、やはり医者が毎日多数の患者の治療に臨床現場で使用しているだけのことはあるのだなあ、と感じ入っている。
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最近、直後一時間後の血糖値がどうも高くて、殆どの日が170から180もあります。これじゃ合併症が怖いので、あれこれ試し中の中こちらも注文、今朝、ヨーグルトに入れていただいてたまたまかもですが、一時間後血糖値はなんと135で驚きです。水に12時間漬けるの知らなくてそのままヨーグルトに入れてしまいましたが、スプーン大10グラムを10倍の水に12時間浸していただくのが正解、そのままだと発芽毒があるそうで、逆効果だったですね。早速、一週間分水に浸しました。1日分に小分けできるように100均に行って容器探してきます。去年から見ているだけでしたが、お初のチアシードです。買ってよかったです。この価格なら効果あるようなら継続できそうです。効果あったらリピートしますね。よろしくお願い致します。?????リピートしました。今朝、食後一時間後血糖値測ったら141と良好でした。医師には160以下にしなさいと指示されていましたので、パンをチアシードに変えた結果です。 朝食だけですので他の二食とおやつが駄目みたいで、ヘモグロビンA1cは0.1高くなっていました。医師から食後一時間後が重要と言われていますので効果はありました。他の二食とおやつは別のもので工夫してみますね。
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とても小さい錠剤なのでまちがって噛み砕いてしまうことがあった。少しずつ成分が溶け出すため、噛み砕かずに飲み込むのが正解とのこと。
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私はこういうサプリで白髪が無くなるとは思っていません。美容師の友人もサプリで白髪が無くなることは無いと言っています。しかし、こういうサプリを一時期飲み続けていて、効果がいまいちよくわからずに一旦やめてみたら、3か月くらい飲まなかった間にだいぶ髪が薄くなったようでした。ちょうどストレスが重なった時期もあるとは思いますが、またこういうものを試すのもいいのではないかと思いました。こちらの商品は、皮ふや粘膜に良いと書いてありました。私は皮ふも粘膜も弱いので、健康のためにしばらく飲んでみようと思います。粒はグレーっぽい黒で、大きめですが、つるっとしているので飲みにくくはありません。---追記--- (★5から★4へ変更します)飲み始めて5か月くらい経ったら、頭皮にこげ茶色の湿疹のような、シミのような出来物がたくさん出てしまいました。このサプリが原因とは言えないのですが、ブツブツの色がサプリと似ていて気になり、顔のシミも目立つような気がしてきて、使用を中止しました。中止して2か月経ちましたら、幸いなことに治ってきました。(その間、白いビオチンサプリを飲んでいました。)ビオチンのサプリはとてもいいと思います。噛んだ所も口内炎になりにくいです。抜け毛にも良さそうです。(しかし、私の場合、白髪には効果ありませんでした。)白髪用の黒い成分がたまたま私には合わなかった(髪の毛には行かずに毛穴や頭皮に出た?)のかもしれません。こういう物は効果に個人差があると思います。体質で合う、合わないもあると思います。
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