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脚やせは、わかりませんが、自転車に乗ったあとは太ももが痛くなるので、コロコロマッサージしています。持ち手が丈夫で使いやすいので自分の腕が痛くなることもありません。購入して良かったです。???追記します。サイズは大きめの雑誌(30×21cm)より少し大きいくらいで、ローラー部分は女性が軽く握れるくらいの大きさです。グリップ(黒い部分)も、はかったところ5.5㎝くらい(女性の親指サイズくらい)で持ちやすいです。重さも438グラムほどなので軽いです。
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他にウエスト60センチからのSサイズが見つけられなかったのでこれにしました。届いてみて思ったのが、硬ー!ごついでした。ジムに置いてあったのはだいぶ使い込んであって皮も柔らかく馴染んできていますしフィットして締められるのですが、これは穴が中途半端に緩かったり、締めるときつ過ぎたりそのうち馴染んでくるのでしょうか?幅は後ろが115ミリ、前が60ミリありました。少し後ろの幅が広いと感じます。とりあえず自宅で仕事中につけていれば皮も馴染んでくる(フィットする)かと思いつけてみました。不自然に股を開いて椅子に座り前かがみでする作業なので普段から腰が痛くてたまらなかったのですが、!!!腰への負担が激減しました!無いです!そのままつけっぱなしで家事もして昨夜の筋トレで疲れたのでそのまま眠ってしまって起きた時にも腰が痛くない!また、私は冷え体質なのでこれを着けてるとあったかいです。筋トレの時にもつけてみてできればバーベルだけでなくマシンでもつけていたいです。あんまりマシンでつけてる人見ないので恥ずかしいんですが、マシンでも腰が痛くなります。あと、肩こりも、、、結論から言うとこれは許せるなら普段の腰痛用ウェストニッパーのような使い方もできて、暖かくまた絶対に壊れない丈夫な腰ベルトで、初心者用の筋トレに最適な色もかわいいベルトということになりましょうか。
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静電気による不快軽減の為に購入しました。仕事中は腕にはできないので足首に巻いています。以前と比べるとパチっとくることがなくて満足しています。長さも調整できて、一番長くすると足首でも巻けるので重宝しています。またリピしたいと思います。
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しっかりした構造で音も静かです。歩行が厳しい高齢者が血行促進目的で使うのに適していると思いました。負荷はほとんどないので筋力アップまでは期待できないでしょうが、気軽に続けられそうな点は良いです。ペダルに押されないようにモーターの回転に合わせて自分で足を動かすと結構運動になりますが、さすがにこれは高齢者には難しいかも。その他、もう少し回転半径が大きいと良いなあと思いました。
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