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昔食べたことのあるオートミールはクイックオーツで、お粥状に食べる以外の食べ方もわからず、いつの間にか食習慣からは消えていました。
最近、何かと話題のオートミールの『米化』、気になって、多分初めてロールドオーツを買ってみることに。
お試しにもちょうど良い量とお値段、何よりオーガニック！
届くのワクワクで早速食べてみました！
ひたひた位のお水でレンチン、香ばしい香り、水加減とかレンジの時間とか蒸らし時間とか気分次第。
ご飯として食べる、というより、今のところは具沢山のスープの更に具(ショートパスタ的な)、という位置づけで。
それでサラサラ食べては、お腹もいっぱいにならなくて意味が無いので良く良く噛んで。
味付けは、和でも洋でも、とにかく決まりが何も要らない感じで好きなように美味しく食べられます。
初めて買ったこちらのロールドオーツが大当たり！だったということでしょうか。
これから、色々お気に入りを探そうと思っていたのに、他のものに手を出すのが怖くなるくらい、食べやすく美味しいオートミールです。
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この商品についての欄へ「パッケージに含まれるもの：M3からM12までの７つの異なるサイズがあり、さまざまな目的で必要に応じて選択できます。」と記載されていますが、届いたのはM3が１００個。１００個もいらないのですが＾＾；よく見ると製品の上に「炭素鋼平ねじリベットナット(M3)」と記載されています。非常に紛らわしいです。購入をご検討されている方はご注意ください。☆１つにしたいのですが、製品の変形や色剥げ等は特にありませんでした。★１つにしたいのですが、ものは悪くなさそうですので★２つにしました。
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光沢もありますが派手な感じではなく、透かしぼりなので重さも女性でも持ち運びに問題は無いです。
健康診断でコレステロールが年々上昇、更にテレワークが続いて体重も増え、何とかしなければと思っていた所、ネットでオートミールがいいと知りました。食べたことがないので不安でいろいろ調べた結果、口コミがいいこちらを購入。800gもあるのにメール便？と思っていたら、平らに圧縮された状態でポストに入ってて感心しました。
最初は白米と同じぐらいの量を入れてしまい、多くて食べきれませんでした。30〜40g程度でも白米よりよく噛んで食べるのでお腹いっぱいになります。味も香ばしいお米って感じで抵抗なく食べれました。初めは口コミ通り50ccのお水を入れて1分チンしましたが少し歯応えが強く、最近は浸る程度の水に5分浸しておくとほとんど吸っていて、更に少し水を追加して1分ちょっとチンすると食べやすいです。中華スープをほんの少し入れると美味しい。まだ食べにくい方は白米と混ぜると食べやすいです。納豆や梅干し、昆布の佃煮など毎日アレンジして食べています。朝食をオートミールに変えただけなのに3週間で体重が1kg減ってました！毎日ビックリするぐらい快便で体が（特にお腹回り）が軽くなりました。
以前は違うオートミールを一度買ったのですが、みきさーで細かくしてお好み焼きに、使うぐらいで、他はあまり美味しいと思わなかったので、そのままになっていましたが、姉からこれを勧められて、買ってから、ほぼ毎日食べています。
1番最初はリゾット、翌日中華粥、またリゾット…姉はおにぎりもおいしいと、いっていましたけど、それはまだ作っていません。
…っと言うのも、普段から胃が弱かったのですが、どうも、食べ過ぎたようで、調べたら、食物繊維も豊富とかで、リゾットにも、茸タップリ、それに、焼き芋、バナナと、他にも食物繊維の豊富なものばかりたべていたようで、少し、胃の調子がわるくなってしまって、少し休んで、また少しずつ食べたいと思っています。
でも、レンジで、チンだけで、これだけ栄養あって簡単で、美味しいからついつい食べすぎたんですけど、今度はまた他の料理方法を調べて挑戦したいと思っています。
美味しかったので、娘にも早速教えてあげたら、もうずっと前からこれを使ってたみたいです。早く教えてくれたら良かったのに…
人気商品だったんですね〜知らなかったから、また友達にも教えてあげたいと思っています。
ぜひぜひお勧めです。
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オートミールは1食30gが適正量みたいなので、1袋で26食分くらいかなと思います。
もともと胃が弱いせいか、晩御飯でオートミールを食べると寝るまでに消化しきれないようで気持ち悪くなってしまうため、お昼に食べています。
米化して卵かけにもしてみましたが、私はちょっと食べれませんでした。オートミール自体が初めてなので慣れていないのもあります。でも他のオートミールより食べやすい！と意見が多いのできっとそうなんだと思います。今のところ初心者の自分にはキムチーズ雑炊が一番食べやすいです。
週2〜3回お昼にお米のかわりに食べて、食事の見直し、ストレッチや軽い運動など続けていたらすぐ3キロくらい落ちました。
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クーポンをゲットして無添加だったし評価で美味しいと言う方達が沢山いたので試して見たくなり購入してみました。量も多く大粒なのは初めて、ヨーグルトとお粥にして見ました。結構食べごたえが有り美味しい！砕かれたオートミールはお粥にするとドロドロになりますがこちらはならなかった、ダイエット出来そう！主人も美味しいと言ってくれました。
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金額のわりにしっかりした作りだと思います。現状では不便無く使えていますので問題ないと思います。＾０＾
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モデリスタのリヤバンパーに干渉して両方とも左側が若干浮き気味になりますが、気にしないようにしてます。
