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腹筋ローラー アブローラー アシスト機能 超静音筋トレ エクササイズウィル アブホイール トレーニング スリムトレーナー 初心者 膝マット付き

744円

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★自動リバウンド式
スプリングを内蔵して、上限に達すると自動的にブレーキをかけるので、押し出す時に行き過ぎなく、簡単に元の姿勢に戻れ、トレーニングを助けてくれます。腹筋ローラーを使うと、腰の負担が少なく、ケガの心配が少ないです。厚い膝マットが付いているので膝は痛くないです。
★多角度なトレーニング
腹直筋、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになる腹筋ローラー、効果が高い種目を分けずにエクササイズウィルの使用だけで効率的に行えます。更に、背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
★トレーニング方法
腰から押し出していき、腹筋ローラを前に転がす(息を吸う)。限界の手前、猫背を保てる位置でストップ、腹筋をグッと締めて元に戻す。息を吐く。
★床を傷つけない＆静音
表面は多重構造の柔らかいラバーで保護されているために、床を傷つけにくく、耐磨耗性抜群で静音性もよいです。
★ご注意事項
訓練前に、必ず体にウォーミングアップしなければならないので、予めご了承ください
個人が耐えられる範囲内で徐々に負荷を増やします
運動中に体に違和感や痛みが生じた場合は、使用をお控えください












 
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mamu 3
１年生になり、ランドセルを汚したくなくて買いました。ただいま三学期に突入しましたが、角が破れてきましたね…。１年持てば良い方です。消耗品だと思って低学年の間は買います。

到着初日にやり過ぎて、次の日から1週間お腹周りが大変でした。まあ、ただの筋肉痛なので、問題はないですが。 現在も継続して使用していて、腹筋だけでなく、二の腕周りへの負荷としても非常にいいものだと思います。
この価格からすると満足できます。横部分は金属だと思いましたがメッキでしたので星4つにしてますが、非常に静かですし、アシストも機能してます。まだ数回しか転がしてませんが、簡単には壊れなさそうな印象です。プラスチックのローラーを転がしてる感はありますが、ハンドルのガタつきも特にありません。
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まず、一般的なアブローラーよりかは初心者は使いやすいと思います、大きく作られてるので安定しやすいですし中に戻りのアシストのバネが入ってるので比較的やり易いなと感じました。 アブローラー入門としてはいいのかなと思います。
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価格が安かったので購入してみたのですが、期待以上の質感で満足しています。以前通っていたそこそこ高いジムに置いてあったローラーと同等の質感があります。ただ、戻りサポートのバネが強いため、慣れてくると効果が弱く感じるようになったため、★4とさせていただきました。あまり筋肉量を求めていない女性の方にはちょうど良さそうです。
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　使用中の財布がダメになったのでネットで検索、カード枚数が多い点&小銭入れが一体で探して見つけました。購入色はグリーン、手元に届いてみると写真と異なり落ち着いた色で良かったです、皮の感触も良いと思います。紙幣を入れる所は2か所有ると、領収書なども入れられたので良かったと思います。まだ、届いて数日なので評価について　・使いやすさは当方がカード枚数が多く膨らんでしまっているのでマイナス１ですが、馴染んでくると問題ないかもしれません。　・耐久性は”未知数”で3ポイントとしましたので了承ください。全体的には今のところ満足できていますので総合は満点で付けております。

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プリントされた領収書を入れておくと真っ白になってしまいます。ビジネス用に使うには致命的ですね、使い勝手が良かっただけに残念。

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商品届き早速使用してみました。グリップを取り付けてからの 使用でしたが組み立ては簡単でした。使用感も良く、行き過ぎてもブレーキがかかるので安心して使用できます。見た目もカッコいいので続けて運動できそうです。購入してよかった。
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刊行物のご案内

刊行物

  1. 学術大会優秀発表賞（2022年）

    日本心理学会第86回大会（2022年9月8日―11日）で行われた一般研究発表について，学術大会優秀発表賞の審査を行い，10件に特別優秀発表賞，18件に優秀発表賞を授賞することが決まりました。

  2. 日本心理学会 広報委員会 SNS担当者 募集のお知らせ（応募締切2022年11月16日）

  3. 2022年度 代議員・役員選挙に関するご案内

  4. 心理学ワールド99号を刊行しました

  5. 公開シンポジウム「過敏性の心理学」（2022年11月19日）

  6. 2022年度 国際学会，国際会議参加者への旅費支給，補助（第2回）の申請を受け付けしています（締切11月7日(月)午前9時30分必着）

  7. 公開シンポジウム「子どもの発達の理解と支援に向けて いま社会に求められることは何か」（2022年11月6日）

  8. 認定心理士資格申請者の方へ

    8月認定委員会は，8月20日（土）に開催を予定しておりましたが，新型コロナウイルス感染症（COVID-19）急拡大により，委員会開催を「中止」とすることになりました。

    次回10月認定委員会(10月1日)の審査予定となります。

    ご迷惑をおかけしますが，ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

  9. 認定心理士の会ニューズレター 2021年度 No.2を公開しました

  10. 心理統計法標準カリキュラム　「学習目標と特色」「シラバス案」パブリックコメント募集（締切2022年9月30日）

  11. 日本心理学会第86回大会プログラムを公開しました

  12. 会員マイページ リニューアルのお知らせ
    2022年8月22日(月)より，新たにJPASS(ジェイパス)マイページがオープンいたします。

  13. 心理学ワールド98号を刊行しました

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  1. 公開シンポジウム「過敏性の心理学」（2022年11月19日）

  2. 公開シンポジウム「子どもの発達の理解と支援に向けて いま社会に求められることは何か」（2022年11月6日）

  3. 日本心理学会第86回大会プログラムを公開しました

  4. 日本心理学会第87回大会（2023年・ハイブリッド）の会期，会場が決まりました

  5. 日本心理学会第86回大会 参加・発表申込受付を開始しました（発表申込締切：2022年5月24日(火)17時）

  6. 異分野間恊働懇話会2022のご案内（2022/3/13開催，3/4申込締切）

    日本心理学会若手の会の主催により，若手心理学者の交流を目的として「異分野間協働懇話会2022」を開催いたします。学部生・院生等の方々もぜひご検討ください。

  7. 2021年度メンタリングイベント：一緒に語ろう「ワークライフバランス」（2022年3月11日）

    2022年3月11日に【2021年度メンタリングイベント：一緒に語ろう「ワークライフバランス」】を開催します。本学会員の方限定のイベントです。申込締切は，2月25日(金)17:00です。

  1. 日本心理学会 広報委員会 SNS担当者 募集のお知らせ（応募締切2022年11月16日）

  2. 2022年度 国際学会，国際会議参加者への旅費支給，補助（第2回）の申請を受け付けしています（締切11月7日(月)午前9時30分必着）

  3. 心理統計法標準カリキュラム　「学習目標と特色」「シラバス案」パブリックコメント募集（締切2022年9月30日）

  4. 日本心理学会第86回大会「学部生・高校生プレゼンバトル」発表者募集（エントリー締切6/24）

  5. 日本心理学会第86回大会での発表者に対する参加費支援制度（応募締切：6月12日(土)23時59分）

  6. 研究会助成・国際会議旅費補助・災害復興助成の募集（各締切2022年5月31日午前9時30分）

    2022年度の研究会助成，国際会議旅費補助，災害復興助成の募集を公示しました。申込締切は，いずれも2022年5月31日(火)午前9時30分必着です。

    ※新型コロナウイルスの影響等により，対象となる研究集会・国際会議・実践活動および研究の開催や実施が中止となった場合には，キャンセル料の補助など柔軟に対応してまいります。

  7. 日本心理学会・日本看護科学学会共同企画シンポジウム登壇者募集（応募締切2021年8月17日）

    第41回日本看護科学学会学術集会において，日本看護科学学会・日本心理学会の共同企画シンポジウムを開催します。本シンポジウムのシンポジストを，学会員の方の中から公募します。
    詳細は，公募要項をご覧ください。

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日本心理学会からの最新NEWS

  1. 学術大会優秀発表賞（2022年）

    日本心理学会第86回大会（2022年9月8日―11日）で行われた一般研究発表について，学術大会優秀発表賞の審査を行い，10件に特別優秀発表賞，18件に優秀発表賞を授賞することが決まりました。

  2. 日本心理学会 広報委員会 SNS担当者 募集のお知らせ（応募締切2022年11月16日）

  3. 2022年度 代議員・役員選挙に関するご案内

  4. 心理学ワールド99号を刊行しました

  5. 公開シンポジウム「過敏性の心理学」（2022年11月19日）

  6. 2022年度 国際学会，国際会議参加者への旅費支給，補助（第2回）の申請を受け付けしています（締切11月7日(月)午前9時30分必着）

  7. 公開シンポジウム「子どもの発達の理解と支援に向けて いま社会に求められることは何か」（2022年11月6日）

  8. 認定心理士資格申請者の方へ

    8月認定委員会は，8月20日（土）に開催を予定しておりましたが，新型コロナウイルス感染症（COVID-19）急拡大により，委員会開催を「中止」とすることになりました。

    次回10月認定委員会(10月1日)の審査予定となります。

    ご迷惑をおかけしますが，ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

  9. 認定心理士の会ニューズレター 2021年度 No.2を公開しました
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  10. 心理統計法標準カリキュラム　「学習目標と特色」「シラバス案」パブリックコメント募集（締切2022年9月30日）

  11. 日本心理学会第86回大会プログラムを公開しました

  12. 会員マイページ リニューアルのお知らせ
    2022年8月22日(月)より，新たにJPASS(ジェイパス)マイページがオープンいたします。

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