腹筋ローラー アブローラー 腹筋 ローラー 体幹 鍛える トレーニング 筋トレ 女性 男性 初心者 おすすめ マット付き

商品購入後３ケ月が経ちました。結論から言いますと大変Goodです！ 最初の1ケ月は腹筋ローラーの使用のみで更に1ケ月後にプッシュアップバーを購入して筋トレに。 結果、13ｋｇの減量に成功しました！ 最初は腹筋ローラー10回で翌日腹筋が痛くて泣きましたが、現在は腹筋ローラ（膝コロ）30回×5セット、プッシュアップバー15回×5セットが日課となりました。今では立コロも連続10回できるようになり86kgだった体重が73kgとなり腹筋もシックスパックがハッキリわかるようになってきました。 ただ正直申し上げますが、器具だけでの減量には無理があると思います。 やはり一番大切なのは食事改善が重要で補助として腹筋ローラ、プッシュアップバーの使用が活きるのだと思います。痩せたい人は是非使ってみる価値ありですよ。

私は居酒屋をやっておりますが、新型コロナウイルスで蔓延防止等重点措置の対象地域となり、休業する事になりました。 家から外出することも少なくなり体重も増えてきたので、筋トレをしてみようかと腹筋ローラーを購入しました。 組み立ても簡単で、ヨガマットを敷いた上に付属のマットを置いて使っているので音もほぼ無音です。 腹筋だけでなく腕にも効くのでとても気に入りました！ その後、初期不良や不具合、汚れなどがなかったかというお手紙まで頂きました。 これまでこんな事は一度も無かったのでビックリしましたが、こういうアフターフォローをされている会社の製品と出逢うことができて、嬉しくなり初めてレビューを書きました。 腹筋ローラーに更に愛着が湧きました。

前田　レベッカ 5
Im so happy that i order this pairs of needle,because its the size that i need to do my cross stitch.

匿名 1
1回目は、モールドの破損、2回目は、モールドの成型ミス、楽しみにしていただけに、2回も返品しなくては、ならず、信用問題に、全く嫌になりましたここで、買うことはないとおもいます。

実際やってみるとキツイですね。最初から頑張ってしまうと腹筋以外のところを使ってしまい、お腹まで感じてこないのでステップアップで行い、全身を使ってコントロール＆筋トレを目指そうと思います。 組立時も軽く、簡単スムーズです。使用時も器具は軽さを感じ、筋肉は緊張感マックスです。 重みのある器具ではありません。 音は静かで安心しました。ただ場所によってはローラー下にもマットなどを引いた方がいいのかもしれません。 本体重視で選んだのですが、付いていたマットは本当に膝当て用で小さいもので、材質的にもおまけのような感じです。 もちろんあって有難いものですが、贅沢を言い、もう少し期待したかったです。

コロナ感染が拡大し10年以上通ったジムにも行けなくなりました。YouTubeで自宅トレーニングをしていましたが物足りなさと、やはりジムのようには筋肉がつかないので今までのトレーニングが無駄に…そこで試しに、腹筋ローラーを購入しました。組み立ては簡単です。ローラーは軽微な作りのように見えますが、負荷をかけてももちろん大丈夫でした。ローラーが1つのものより安定があります。使い方が添付されているので正しい姿勢でできます。まだ、初級者用しかできませんが1日で筋肉痛になり効いている気がします。使い続けてジムに行けなかった分を取り戻したいと思います。

このような体を鍛える道具を買うのは初めてなのですが、何やら腹筋ローラーが良いということでご購入させていただきました。 組み立ても簡単で、届いてからすぐ使う事が出来ました。 膝付きマットが着いているので、膝をついてしても全く膝の痛みはありません。安定感もあり、非常に良い商品だと思いました。 毎日続けていたら立ちコロ出来るようになりました！ 体を鍛えたいけどジムには行けない。そんな方にピッタリの商品だと感じました！

spica 4
とても人気のようで、近所の文房具店に行っても全種類揃わずAmazonで購入しました。デザインが本当に可愛く、シンプルで使いやすく、幅も程よい太さでこれを考えて下さった方は天才だと思います。テープも品質向上されていて昔のデコラッシュ（細長かった時代）のように引いた箇所だけがテラテラして悪目立ちするようなこともなく、きちんと紙と一体化してくれて、こなれ感が出ます。ノートや手帳やカードの装飾に転写すればとても可愛いと思います。料理のレシピノートに添えると一気に表情が出て可愛くなるので、とても幸せな気持ちになります。ギンガムチェックや英文字なんかは本当に可愛いです。ただ、引き方には少しコツが必要だと感じました。段差があるような箇所の上に引こうとすると、うまく転写できず柄がそのまま巻かれてしまったり、皺になったりしてカッコ悪いです。この手のデザインは、コラージュなどクラフト系の紙ものの上に使用することを想定する方も多いのかなと思うのですが、例えば台紙に別の紙を貼り付けた上から2枚の紙にかけてこのテープを引こうとするとうまくいきません。使い方が悪いのかもしれませんが、この点は少し想定外でした。間違えた箇所は専用消しゴムで消せばいいのですが、あまりにもうまくいかないので可愛いテープをだいぶ無駄にしてしまいました。（ちなみに、この商品のレビューではないのですが、専用消しゴムはテープしか消せないのか？という小さな疑問がありました。試しにシャープペンで書いたところを消してみたら、ちゃんと消えました。ですがスリーブにデコラッシュ専用という文字があるので、想定された使い方ではないのかもしれません。もしデコラッシュをペンケースに入れて持ち運ぶことを想定するのであれば、消しゴム2個持ちになりそうです。自分の場合は、お菓子の缶にデコラッシュと専用消しゴムを一緒に入れて家置きで使っています。）もう一つ残念な点として、Amazonではセット売り販売のため一点ずつは購入できないことです。当方Amazonで予約注文の段階から注文を入れていたのですが、販売日当日から在庫なし状態となっていて予約でも手に入れることができませんでした。近くの文房具店を覗いたところ、そこでも人気のため品薄状態で全種類は揃わず、Amazonでも入荷日未定だったためとりあえずあるものだけオフライン購入したのですが、その数日後にAmazonからの入荷連絡があり、手元にないデザインが欲しかったのでそのまま購入しました。そのためオフライン購入したものは手元にダブりがあります笑。可愛いので良いですけれど、まあ人気商品だししょうがないのかな、という感じです。という自分の経験から、どうしても全種類揃えたい方は、在庫が安定するまでAmazonで在庫が揃っている場合は即ポチをお勧めいたします。

ゴルキチ 5
ビデオカメラの延長用電源ケーブル、HDMIケーブルがよく外れるのでのでプラグ、ジャックを熱収縮チューブ で固定するのに使用しました。ヘアードライヤーでは温度（150度ぐらい？、熱収縮チューブ は120度から収縮とあるがもっと必要）が低く、ライターでは使用勝手が悪い。これは250度あるし、風量も適当、大きさも丁度よくきれいに仕上がりました。

杉本みつよ 5
小さいけど存在感ありました本当は、十四松のが欲しかったのですが…そこが少し残念…