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朝起きた時も、疲れが残っている・・・。
日中も眠気が続く・・・。
いくら寝ても疲れがとれない・・・。
もしこれらの内1つでも当てはまるのであれば、睡眠中にいびきをかいている恐れがあります。
いびきによって、熟睡できていないかもしれません。
それだけではなく、あなたの大切なパートナーの安眠を阻害しているなんてことも・・・。
いびきの原因の1つに睡眠時の口呼吸が挙げられます。
口呼吸をしていることがいびきの原因になっているなら、鼻呼吸に切り替えることで、いびきを治すことができる可能性があります。
でも、睡眠時は意識ないし・・・って思っていませんか?
それなら、こちらのイビキ防止ベルトをお使いください。
メッシュタイプの素材なので、睡眠時に付けていても蒸れずに快適です。
しかも、鼻呼吸に切り替えることで、口周りの筋肉の衰えを防いでほうれい線対策にもなります。
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