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商品名
ヘム鉄

内容量
25.62g(60粒×1粒の重量427mg、1粒の内容量350mg)【約30日分】

1日の目安
2粒

原材料名
乳糖 ゼラチン プルーンエキス末（プルーンエキス 加工デンプン） デキストリン ヘム鉄 ショ糖エステル ビタミンC クエン酸鉄Na ビタミンB6 葉酸 ビタミンB12
主要成分(1粒中)ヘム鉄:14.42mg、プルーンエキス末:70mg
被包材：ゼラチン（ハードカプセル）

栄養成分表示(1粒427mg当たり)
エネルギー:1.67kcal たんぱく質:0.09g 脂質:0.01g 炭水化物:0.30g ナトリウム:2.09mg 鉄:1.45mg

賞味期限：2023年6月30日

お召し上がり方
健康補助食品として1日に2粒を目安に、水などでお召し上がりください。
過剰摂取を避け、1日当たりの摂取目安をお守りください。
異常を感じられたら直ちにご使用をおやめいただき、医師または薬剤師へご相談ください。

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全ての機能を確認しました。問題無しです。リモコンは、4m位ですね。赤外線リモコンなので赤外線受光部に赤外線が届かないと使えません。(当たり前。) ドライブモード セルフタイマーで問題無く使えます。

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浅井ポン太 4
良くできた活動量計だと思います。万歩計と違い正確数値がほしかったので、ありがたい。万歩計はちょっとの振動で数値が増えてしまっていたので助かります。管理もできているので数日経っても確認できるので、運動の助けになっています。

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とても飲みやすく　手軽に　鉄分を補給できて ダイエット効果も楽しみです。また　リピートしたい商品です。 配送も早かった。
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カプセルですが、飲みやすいです。中の味はほのかに甘いので、カプセルを噛んでしまっても飲めます。他のヘム鉄カプセルは中の味が苦い物もありましたが、こちらのカプセルは、苦くないです。ヘム鉄ですがプルーンエキスも入って、フルーツの香りもします。成分は濃くないので、毎日少しずつ鉄分補給していく感じで続けています。
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「やってはいけないウォーキング（青栁幸利）」という本を読み、日常の活動量を記録しようと思い立って、購入しました。他にもこの本で紹介されていた（高価な）スズケンの生活習慣記録器も同時に着用して比較してみました。その結果：（１）歩数はほぼ一致していました。若干（10％程度）このミズノのカウント数が低かったです。（２）ミズノは中強度の運動の継続時間（単位は分）が表示され、他機種のはトータルの活動量（単位はメッツ?時間）が表示されますので、比較はできませんでした。個人的には時間表示のほうが分かりやすいと思いました。上記の本でも中強度の運動の継続時間の説明があり、整合性があります。長く続けようと思い、表ソフトに毎日の活動量を記入してグラフにして管理しています。

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農業×土木を学ぼう！
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概論

日本における農業土木の歴史　〜近世〜

2022年6月12日
のうぎょうとぼく
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