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【花の定期便】安くておしゃれなお花のサブスクおすすめ3選
2022年11月3日 管理者 のうぎょうとぼく
【L-テアニンとは】
皆さんが普段飲まれているお茶は、茶ノ木(チャノキ)が原料となっています。お茶を飲むと気持ちがホッとしますよね。その茶ノ木に最も多く含まれているアミノ酸がL-テアニンです。
【現代はストレス社会です】
脳がリラックスしているときは脳にα波が出ています。常にそのような状態でいたいものです。
【集中力持続出来ていますか?】
緊張すると思ったような結果が出ません。リラックスしてのぞみましょう。