ロジャーキングゴルフ練習用パワーヒッター2 レディースシニアモデルスイング練習器広田ゴルフ 635g スピード強化

1200円

ロジャーキングゴルフ練習用パワーヒッター2 レディースシニアモデルスイング練習器広田ゴルフ 635g スピード強化

練習するから、上手くなる♪

パワーをつけるにはトレーニングで筋力とスピードを強化する必要があります。
「力」と「スピード」を効果的に鍛える新兵器がこれ“パワーヒッター2”
重いものを持ち上げようとすると大きな力がいりますが、速く持ち上げることはできません。
逆に、軽いものを持ち上げる時は、速く持ち上げることができます。
この力（負荷）と速度の関係については一定の法則性があることが実験的に確かめられています。
力と速度の積はパワーです。パワーが最大になるよう効果的にトレーニングをしましょう。

●トレーニングの原則
スピードとパワーのトレーニングを効率よく進めていくには、目的を明確にしてトレーニングを行うことが大事です。
目的意識をしっかり持ってパワーとスピードをしっかり鍛えましょう。

●筋力とパワー、スピードについて
筋肉は、神経からの刺激で収縮を行っており、頭で考えたのちに神経を伝い筋肉に指令が届き運動が起こります。
スピードやパワーは神経系統の要素が強いので筋トレとは別のトレーニングが必要です。
パワーヒッター練習機で効果的にトレーニング！

●練習方法
1. トレーニング開始前に先ずストレッチ。
パワーヒッター2はスティック形状なので、ストレッチにも利用することができます。
稼働域を広げることを意識しながら行ってください。
2. 赤グリップ（重い）をもちスローモーションのようにゆっくりスイング。
ヨガのようにしてください。スイングに必要な筋肉が意識されます。
3. 2の状態からゆったりしたスイング
徐々にスイングスピードを上げるよう心がけてください。体幹が鍛えられ安定したスイングが身につきます。
4. 黒いグリップ（軽い）側をもち、ゆっくりスイングした後、徐々にマックススピードへ！
このときクラブが軽いため、スイングスピードを速めようと意識するあまり、手打ちになりやすいので身体全体で振るイメージを持ちながらスイングすると、より効果的です。

全長： 108cm
重量：約635g

※スペックはあくまでも参考値です。実際の商品とは多少の誤差が生じることがあります。
またモニターにより、色の見え方が実際の商品と異なることがございます。あらかじめご了承ください。

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ゴルフを始めた妻に購入したのですが、重さも丁度よく私の度々使わせてもらっています。ゆっくり振ってフォームを作るのにいいと思います。

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中野学明 3
本体と車体に設置するレールがゆるゆるでロック出来ない状態ですこのまま使うと振動ですり抜けて落下すると思われます。こういう仕様なのか不良品かのか不明なので評価を１にしました。

シャフトがスチールで見た目もgood！使った交換が直ぐに現れて最高です。

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鈴木康介 5
DAHON VybeD7を車載する為に購入しました。寸法的に入りそうだなと思っての購入でしたが、ジャストサイズでした。サイドのベルトを締められるだけの余裕も少しあります。輸入元違いのROUTEも同様だと推測します。ファスナーの開口も大きく入れやすいですし、フレームとタイヤorフロントフォークにショルダーベルトを取り付ければ、バランス良く持ち上がります。輪行も楽そうです。皆さんの感想にもあるようにショルダーベルトに肩パットを付ければ完璧だと思います。生地の厚みは軽量なのでもっと薄いと思っていたのですが、これなら耐久性もありそうですね。

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早速、練習前に振ってます。友達もこれは良いと欲しそうでした。

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いけだんご 5
自転車によって色々な長さがあるので、店に在庫が無い事もある。送料入れても店頭買いと余り変わらない。探しに行くのも面倒くさいのでＮＥＴ。

ヒロアキ 4
新品とのことですが、裏面が傷だらけ。ちょうど巻く時に爪が当たるであろう場所だけに傷が。初めてプレイマットを買いましたので、これで普通なのか不明ですが、もう1枚同時に購入したプレイマットは綺麗だったので、低評価にします。

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