フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース マッサージ ショート トリガーポイント 体幹 トレーニング 肩こり ハーフ ストレッチ ストレッチ用ポール
747円
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ヨガローラー
1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。
2種類の凹凸がトリガーポイントを刺激してセルフマッサージ。
トリガーポイントとは、押されると痛みがあるツボ。
背中の下や太ももの下にいれて、ゴロゴロと動かすだけでグリッド状の突起がトリガーポイントを刺激し、筋肉を効率よくほぐす事ができます
使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労回復、肩こりや腰痛の予防にも最適
２種類の凹凸で自分に合ったセルフマッサージ
・突起した凹凸
指と指先でマッサージすることをイメージした形状
ピンポイントでトリガーポイントにフィット
・平らな凹凸
手のひらでマッサージすることをイメージした形状
平らな面がやさしく筋肉をほぐします
サイズ：33cm×14cm
重量：約850g
耐荷重：約100kg
カラー：パープル オレンジ ブラック ピンク グリーン
材質：EVA素材
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miri〜 4
コロナ太りを解消できないまま正月太りがプラスされてしまったので購入しました。最初の頃は6粒飲みました。小粒なので飲みやすいです。満腹感はよくわからないのですが、次の食事までがいつもよりお腹が空かない気がしました。間食を減らすことが出来たのは良かったです。飲むだけというお手軽感が気に入ったのでしばらく飲み続けてみようと思います。
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痛い気持ちいを毎日実感してます。背中に置いて寝てのばす。ふくらはぎの下でゴロゴロ。いい感じです。テレビ見ながらマッサージです。
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筋膜リリースという言葉に惹かれて購入しました。トレーニングのやり方が分かっているわけではありませんが、たまってるように感じるところをゴリゴリするだけでスッキリするので、満足しています。
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正座をすると足の痺れに悩まされ、立膝になったりで行儀も悪く腰も痛くなるので困っていました。身長162cmでや痩せ型ですが、椅子の高さは少し高めに感じます。浅く腰掛け軽く膝をつくようなスタイルです。否応なしに姿勢はよくなりますが、私にとってはもう少し低めの方が、PC画面から遠くなり過ぎずに良かったです。（こういう表現は失礼ですが）足が太めの方が座ってもきつくならないようスペースは確保されています。また足を前に出して座るスタイルでも楽です。姿勢が悪くなると腰に負担が掛かるので必然的に姿勢は良くなります。
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micaron 3
本当に残念です。まず、ピンクと思って買ったのに写真と違います。これは薄い赤です。模様替えしてコーディネート考えて揃えて買ったのに最悪です。しかもボックスシーツもダブルで買ったのにサイズ合わず、マットレスが隠れなくて見た目が不細工で最悪です。逆に掛け布団シーツは大きい…。こんなちぐはぐな？！本当に残念で腹が立つ。返品したいけど開けて被せてしまったし、なんでこんな商品なのか意味がわかりません。
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頚部痛や四十肩なので購入しました。トリガーポイントでしっかり刺激してくれるので使い続けたいと思います。
品物は円柱タイプですがですがかなり頑丈で全身ゴロゴロしてます。効果はまだ判りませんが値段もリーズナブル
でしたので満足です。
ジュンコ 5
オスバンウォッシュで洗浄してから薬を塗ったらジクジクしてなかなか治らなかった腕の湿疹が数日で直りました
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早速使ってみました！ピンポイントで痛いところや凝りのあるところをゴロゴロ。デコボコが体のあちこちをほぐしてくれる感じです。ありがとうございました！
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