腹筋ローラー セット プッシュアップバー 初心者 女性 筋トレ トレーニング 腹筋 腕立て伏せ ダイエット 2点セット

届いたその日から、おうちトレーニングが可能なトレーニングセットです。

【セット内容】
・アブローラー（保護マット付）
・プッシュアップバー

組立かんたん、耐久性に優れており、軽量なので持ち運びに便利です。

■アブローラー
耐荷重：200kg

・幅広タイプ（ブラック/レッド）
・２輪タイプ（ブラック/レッド/ブルー）

初心者は、安定感のある『幅広タイプ』がおすすめです。

中級者〜上級者はホイールが小さく、より負荷を感じやすい『２輪タイプ』がおすすめです。

■プッシュアップバー
耐荷重：150kg

・I字型（H字型）
・S字型

初心者は接地面の広く安定感のある『I字型（H字型）』がおすすめです。

『S字型』はより深く胸を沈み込めてスタイリッシュな見た目が特徴です。