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y.h 4
紺と白に見えますが、白い部分がやや光沢のあるグレー（濃いシルバー？）です。面倒なので返品はしませんが（こういうのが良くないんだろうけど）この色なら買わなかったなぁ。マリンカラーが可愛いなと思って決めたので、ちょっぴり残念でした。後で気づいたのですが、他の出店者の画像ではちゃんとグレーだかシルバーだか、実物通りの色で載っていました。

アマゾンカスタマー 5
トレーニング時のカーボドリンクと朝食もしくは昼食時にBCAAと混ぜて1日に2回20g程度づつ摂取しています。推奨の飲み方は、50gを700ccの水に溶かしてですが、1度に50g摂取は中々難しいなと感じたので、2回に別けています。クレアチンは体内にストックしていくmachiningのなので、１度に無理して飲む必要もないかなとの判断です。以前は、now sportsのcreatine monohydrateを摂取していましたが、効果も溶けやすさもこちらの製品の方が優れているので現在はこちらをもっぱら摂取しています。注意点としては、シェイクする際に、炭酸ガスが発生するので、シェイクする際適度に蓋を開けてガスを抜きながらシェイクすることをおすすめします。でないと蓋を開けた瞬間大爆発になりかねません。また、若干炭酸が発生するので、味の面からプロテインとの相性はあまりよくないかなと個人的に感じます。カーボドリンクやBCAAと合わせて飲むことをおすすめします。

Amazonのお客様 5
注文から20日で届きました。1ヶ月使ってみましたが、全然ヘタレません！100均のものはすぐにぺちゃんこになりますが、これは厚みが変わっていません。乾燥も比較的早く、カチカチになるのでふやかす時間が長いかもしれません。事前に水に浸けておくことをオススメします！