Gordon Gin 4 更年期を迎え、コロナ禍で籠り生活とあり、30代と同じように食べていたらみるみる5Kg増えてしまい食べるものでどうにか調整できないかとこのMCTオイルにたどり着きました。低い評価に口コミではおなかが緩くなり最悪などとありますが、私は全くそんな影響はありませんでした。コーヒーに混ぜて食していますが、ティスプーン7分目くらい(小さじ1/2くらい)ではじめ、最近はティスプーン2杯(小さじ1~1.5くらいでしょうか)に。コーヒーがマイルドになる感じです。おなかが緩くなった方たちは大さじから始めたんではないでしょうか。食して約2週間、ダイエット効果はまだまだですが、無味無臭なので家での食事にはオイルを使用しています。1本使い切った頃には少しは体重やおなか周りが減っていることを願って。。。