【カラー】グリーン(20cm)、パープル(25cm)、グレー(30cm)【用途】 ピラティス、ヨガ、ストレッチ、インナーマッスル、バランス力の強化など(全身運動、腕、腹筋、太もも、内もも、背中、お尻)ジムに行く時間がない方や、空いた時間で手軽にストレッチやトレーニングをしたい方におすすめです。TVを見ながら、本を読みながら、手軽に自宅でエクササイズが出来ます。【対象】 メンズ、レディース(ユニセックス)※膨らみにくい場合は何回かに分けて少しずつ空気を入れて膨らませてください。