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1494円

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お医者さんのウォーキングスニーカー
サイズ：M：23.0〜23.5cm／135g(片足)
　　 L：24.0〜24.5cm／150g(片足)
材質：甲部：ポリエステル
踵部：合成皮革
底部：合成底
生産国：中国製lt;
販売元：株式会社アルファックス

軽い！柔らかい！フィットする！
上り坂効果！
履いて歩いて筋肉活動量アップ。
背筋が伸びる。
上り坂で姿勢がピーン！・背すじが伸び、美姿勢に。

・ぽっこり下腹を刺激。
・ふくらはぎから太ももまでのびる。
・しっかり踏ん張れる。

【脱ぎ履き歩きやすいポイント】
・伸縮素材なのでゆったり履きやすく脱ぎ履きがスムーズ。
・通気性抜群でムレにくい。
・片足わずか約135gと軽量。(Mサイズ)
・歩行のサポートインソール。
・底面は滑り止め付き。
・夜道も安心、甲とかかと部分に反射テープ付き。

整形外科医との共同開発ぐしけん整形外科クリニック院長 具志堅勉歩く時の姿勢は、見た目の印象だけでなく呼吸の活動も影響しています。
無理なく時間もかけて歩く事が健康への第一歩です。

ダイエット　2022
健康　20220707R







　　　
　　　
　　　
　　　

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ふくらはぎの後ろが伸びる感じが分かります。 伸縮性があるので履きやすい。 軽いのも良いのですが、トレーニング用で重さがあるタイプや、バレーシューズタイプなども欲しいですね。
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丁度良い固さです。色も気に入りました。

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higa33 1
失敗しました。ホームセンターでバフ掛け用にφ40を1個\800～900円で購入し、ここで見たらあまりに安いので買ってみましたが、どれもこれもシャフトのセンターがずれており、電動ドリルに付けて回転させると波打って回転しバフ掛けどころじゃありません(笑)。もうちょっとちゃんとした物を売ってくださいね。

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ウォーキングシューズ用に この靴を買いました。 靴底が本当に上り坂登っている感覚になるので 鍛えられてる気がします。
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背筋がピーんでお腹が勝手に凹んで筋肉使ってる感じでとても満足です。 普段24.5センチでLサイズ
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電ドラボール専用のドリルビット！待ってました！という感じでしたね。4ミリの方を買いましたが、低速回転用に作られたドリルだけあってしっかりと木材に穴あけできます。下穴さえ空けてしまえば長いビスも難なく入っていきますので、電ドラボール1つで大きな電動ドリルドライバーの代わりになります。軽いし、USB充電だし、手締めもできるし穴もあけられる。締め付けトルクは強くないですが、最後に少し手締めすればいいだけなので問題ナシです。とりあえず、デカイ電ドラを持ち歩かずに作業出来るのが何より楽ですね。電ドラボール本体のレビューになってしまいましたが、それくらい使い勝手が広がるビットでしたので高評価させて頂きました！

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玉造 5
マクセルなので品質は◎。屋外での使用にも十分耐えてくれます。ただ値段が高いので、少しでも安く購入するため?????で買っています。屋外掲示板などにおすすめ！

商品が届きました。 夜に届いたので外には出ていませんが、早速 紐の調整をしてお試し履きしてみました。 靴底の形が独特でまっすぐに立とうとすると自然に背筋が伸びる気がしました。 ウォーキングスニーカーらしく 靴自体が軽く、足に負担がかかりにくいです。 履くときに（履き口が柔らかいから）少し手間がかかりますがフィット感はとても良いと思います。
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パンだ 1
ものすごく難しいし、説明書通りじゃ写らない。書いてある時間ではダメでもっと長くやって、それでもちゃんとくっつかずに何度も何度もアイロンして、どうにかうつったけど、Ｔシャツはうっすら焦げてるし、ペーパーにはきれいに印刷されていたのに、白だったはずのところに謎のブルーのにじみ。仕上げシートは他社のように両面にしてくれたら良かったのに。どうにかこうに出来たものまで、書いてあるアイロン時間で終わらないせいでヘトヘトで、集中力が続かず、最後の最後にうっかりシートを裏表逆にしてＴシャツがゴミに。最悪。なんとか転写できたと思ったら次のものをやってる間に浮いてきてる。なんなの？何時間アイロンやってればいいの？こんなの洗濯出来るわけがない。洗濯しなくても剥がれてるのに。マジでお金返せ。頼まれ物でとりあえず仕上げる必要もあるけど、１００回も洗濯できないってレビュー多いし、そんな詐欺商品もう一回買うわけにもいかないしどうしよう。とりあえずちゃんと写らんかってダメにしたＴシャツ返してほしいわ。

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ウォーキング用に購入しました。 届いたばかりなので、まだ本格的に歩いてはいませんが、とても軽いです。 甲高幅広の足なのでＬサイズにしましたが、少し大きめです。中敷を入れて厚手の靴下を履くとちょうどいい感じ。 筋肉活動量アップを期待して、毎日しっかり歩きます。

安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円～*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



ペリカン便り Pelikan News

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お知らせ Information

缶コーヒー ワンダ プレミアムゼロ 185g 60本 (30本入×2箱) 送料無料

このようなお悩みはありませんか？

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない ／ 食べ過ぎる
  • 眠れない ／ 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

頭

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部（頭）

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部（頭以外）

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

喉

  • 喉が詰まっている感じがする

胸（肺）

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸（心臓）

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹（消化器：食道、胃、腸）

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする（気持ち悪い）
  • 戻す（吐く）
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える（字が書けない）
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

当クリニックで診療できる主な疾患

上記の症状はほんの一例です。

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療（精神通院医療）診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

2. お電話によるご予約から

電話番号：
いすゞ エルフ ラジエーター MT用 NKR71 社外新品 日本メーカー KOYO製 複数有 要問い合わせ ラジエター

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.採光ロールスクリーン(アリエスWH 130X220) ニトリ 『1年保証』 『玄関先迄納品』

診療時間 月 火 水 木 金 土 日
10:00 ～ 14:00 ● ● ● ● ／ ● ●
15:00 ～ 18:00 ● ● ● ● ● ● ●
18:00 ～ 20:00 ● ● ● ● ● ／ ／

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月～金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日：夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

お知らせ一覧を見る

アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

C5から C8から

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

中央東口
東口から 東南口
から

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki,　M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。

院長紹介

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