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サイズ: A5判 222×158mm

日本能率協会 ペイジェム手帳



PAGEMの2023年版日記帳です。

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足先が硬くて小指に当たり履けませんでした。サイズ大きめにした方が良いと思います。

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以前、ミドリ安全のハイベルデを20年間使用していましたが、職が変わりスポーツメーカーの安全靴を使用し、何か物足りなさを感じ、今回プレミアムコンフォートを購入。使用用途、履き方を考え、筒物を選びました。用途に応じた靴はワークスタイルに合致し、何をするにも安心して履くことが出来ます。甲高の方は最初は甲の締め付けが気になるかもしれませんが、2?3日程で楽になりました。アウトソールのグリップ感も良く、靴自体も軽いため疲れにくいです。また、防水では無いですが、気になるほど水が染み込んできません。エイジングで良い風合いも手入れ次第で楽しめそうです。

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バイクを買い換えるたびにコレにしています。accでオン?オフするリレー経由でバッテリーから給電しています。3台のバイクに使用していますが2年以上使用して今のところ切れていません。暖かさは夏場富士山5合目にてメッシュグローブでひとメモリで丁度良く秋だと同じグローブでメモリ全開でギリギリといった感じです。冬になるとハンドルカバーをつけて同じくメッシュグローブでコタツ状態で使っており快適です。取り付けはドライヤーなどで十分にグリップヒーターを温めてグリップを柔らかくして付属の金属テープでハンドル径を嵩上げした状態でグリップをはめておいたほうが経年変化で空回りしなくて良いです。ちなみにヒーター装着が原因でバッテリーが上がったことは無いですがヒータ装着ついでに電圧計もつけたほうがエンジンの発電状況やバッテリーの状況を把握できて安心安心

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はなのさん 5
とある無人島(橋続き に真夏のツーリング。海でひと泳ぎしても20キロ四方に温泉施設はない。ならコレでしょう!と持参しました。前年はホースそのまま水浴びしましたが、今年少し賢くなった自分がいます。ON/OFF簡単だし、水量も調節出来るし、いいよー島をあとにするとき寄付しようかなと思ったけど翌年無くなってたらバカに逆戻りだもんねちゃんと持ち帰ったよ。じゃ、また来年ね!ノシ

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交換や開閉自体はスムーズですが、やはり全閉のロックができないベクターXで純正は全閉ロックまで一手間でスルッと入るのに対して、シールドに合わせて固定位置を変更してみても強引に押し込まないとロックまでは難しい、走行中は無理かもイリジウムのブルーが綺麗に見えたので買ってみたものの、装着すると表面反射の強いスモークがなんとなく青っぽいという結果にツヤツヤとした見た目自体は良い

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.スジャータ シュガーシロップ10 9g×10個×20袋入

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。