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再再販! NEW ARRIVAL トリガーポイント フォームローラー グリッド Trigger point 筋膜 Foam Roller GRID ストレッチ トレーニング マッサージ 筋膜リリース Triggerpoint kentaro.sakura.ne.jp kentaro.sakura.ne.jp

トリガーポイント フォームローラー グリッド Trigger point 筋膜 Foam Roller GRID ストレッチ トレーニング マッサージ 筋膜リリース Triggerpoint

989円

トリガーポイント フォームローラー グリッド Trigger point 筋膜 Foam Roller GRID ストレッチ トレーニング マッサージ 筋膜リリース Triggerpoint

トリガーポイント【Trigger Point】グリッド フォームローラー(GRID Foam Roller)

■カラー
オレンジ(00200 / 350006)、ブラック(00201 / 350013)、ライム(00250 / 350327)、ピンク(00273 / 350464)、カモ(00254 / 350358)、グレーカモ(22109 / 3700006221092)、ミント(22129)、レインボー(22125)

■サイズ
長さ:約33cm × 直径:約14cm × 重さ:約600g

■素材
EVA

■商品について
【グリッド フォームローラー】
体感トレーニングやセルフマッサージなど、さまざまな用途がある大人気フォームローラーのスタンダードモデルです。
変形しにくく耐久性にも優れているEVA樹脂を表面に使用。マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造で、より良い感覚を感じることができます。
持ち運びもしやすく、お部屋でも場所を取らないコンパクトサイズです。

※日本語取扱説明書付き























商品名





トリガーポイント フォームローラー グリッド Trigger point 筋膜 Foam Roller GRID ストレッチ トレーニング マッサージ 筋膜リリース Triggerpoint

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もともとはテニスボールでグリグリしていたのですが、背中とか太モモとかの大きい箇所だと少しずつずらすのがめんどくさくて。 こちらの商品はテレビで誰かが使っていたのを覚えていて、調べたら良さそうだったので注文しました。 注文してから2日後に届きました。 運動しすぎなのと、家事、内職、スマホの影響なのか… 痛いとこだらけで(首、肩、背中、腰、お尻まわり、股関節まわり、内転筋、足首)届いてすぐ試してみると、めちゃめちゃ痛い! でも、すっきり! 肩甲骨をグリグリすると、胸が開いて深く息ができるようになりました。気分がいいです! 外モモも痛いけど、続けていたら細くなりそう! こんなに楽になるなら、マッサージや整形外科に通う日が少なくなると思います。 ただ、首や小さい箇所にはテニスボールでグリグリするほうが効きます。 とても、良い買い物ができました! ありがとうございました!
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Johnson 4
割引されている時に購入しました。安定性が心配でしたが、ベッドでかなり動いてもギシギシいわず安心しました。寝心地も良いので知り合いの整骨院の方が持っている物と変わらぬようなクオリティなので良いです。肘置きの片方の差し込みのネジが緩く締めることも出来なかったので少し残念ですが、それ以外は素晴らしいと思います。

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注文の翌日には届きました。  産後2年が経ち、体力がぐっと落ちてしまい、体力作りをしたくて色々調べると、筋肉を付ける前に筋膜をほぐして緩めたほうがいいという事で購入しました。 色々な筋膜ローラーを検討し、初めは安いものを購入しようと思っていましたが、突起が多く痛かったり、すぐ壊れるといった口コミが多く、改めて調べるとトリガーポイントの評価がとても高く、こちらのお店は他より値段もお安く、発送も早かったのでこちらに決めました。 取り扱い説明書が英語表記のみとのレビューを見たので、そのつもりでいましたが、日本語で翻訳した説明書も一緒についていたので、すぐに使い始める事が出来ました。 見た目は平らな面が多く、刺激が少なくて使いやすいかな?と思いましたが、背中など凝っている部分にはとても痛気持ち良く、ふくらはぎなどはちょうどよい刺激です。 椅子に座りながら足の裏を、TVを観ながらふくらはぎなど、ながら使いにも使いやすいです。  外側は硬いスポンジのような弾力があり、適度に刺激を和らげてくれるので使いやすいです。 突起の多いものだったら、痛くて続いていなかっただろうなと思うので、こちらを購入して本当に良かったです!
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けんさん 5
実用本位の安っぽさが、質実剛健で(ハート)高いものを安っぽく使うという趣味の悪さでなく、安くても十分機能的なものを使うという、プロの道具って、言っても、別にただのおっさんなのでけど ^^;買って半年、毎日のように使ってますが、薄汚れて来ただけで、自分のは問題無いです

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 結論から言うとお勧めします。  こちらは筋膜をリリースするファームローラーの元祖?の物です。私は先にもっと安価は物を購入したのですが、とにかく痛い。しかしそれでも効いており使っていました。ところがある日、どっと痛みと凝りが来てかなり辛い状態に。調べると筋肉は繊細なのでゴリゴリ押すものではなく、それを続けていると組織が痛むと。。。  そこで元祖なら、と思いこちらを購入しました。違います。偽物は硬い消しゴムのような感じで、こちらはウレタンに弾力を持たせたような感じです。初めは、あまり痛くない、効いてるかな?と思いましたが、体にちゃんと「無理なく」効いてきます。  お勧めの使い方は、こちらの大サイズを肩甲骨などの下に「横向き」に置いてコロコロ。これのミニがあるのですがミニを「縦向き」で脇下などにコロコロ。効きます。特にミニの縦向きは肩甲骨を左右に開いてくれるのでめちゃくちゃ良いです。ちなみに先にミニもガリバーさんで買って良かったのでこちらの大もガリバーさんで買いました。  品物が全然違うので正規品をお勧めします。  最後にメールのご連絡、発送ともに丁寧で迅速です。安心できるお取引でした。ありがとうございました。
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運動が苦手で簡単なストレッチすら続かない人間です。フォームローラーの事も購入まで全く知りませんでした 。 ここ数ヵ月腰痛に悩まされるようになり、たまたまこちらの商品の使用感レビューをSNSを見かけ「ものは試し」と購入しました。 あすつくですぐ到着、見た目や匂い等気になる所はありませんでした。また平行輸入品との事で日本語の取説はありませんが、インターネット上に使い方動画がたくさんあるのでそこも気になりません、むしろその分(?)送料も込みとお安いのは嬉しいです。 さて、恐る恐る背中を乗せてマッサージ…思ったほど痛くなく気持ちいい感じもあり。ほぐれているのかなどはよくわからないのですが、翌日から腰痛はだいぶおさまりました。現在1週間ほどですが、夜に15分くらいのんびりとゴロゴロマッサージ、続いています。 肩こりや猫背解消マッサージ等も少しずつ取り組んでみようと思います。
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キーロックの長押しが面倒なくらい長いです。急いでいる時などは不便です。ポケットにいれているといつの間にかロックが解除になっていることも。バイブ機能がなかったのも残念。鳴っているのにキーロックしているとすぐにとめられなかったりもします。電卓としてはまぁまぁですが他のものも再購入してしまいました。

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アマッコ 3
家族が何処で仕入れたかフリースのヘアーバンドがあり、デザイン用のヘアーバンド色々あれど2重折りに出来るほどの幅で寒い日は折ると耳元に風が抜けなくて重宝してた。hairがバラけるのを防ぐ感じで冬に活用。同じフリース素材を見つけた。フリースの使い勝手良さに引かれキャップ型でもいいかとメンズ用で大きくてもと。頭は帽子屋にサイズがないほどの小ささ。それですっぽりメンズ、特にしめつけ感を嫌う人には小さいかと思う。被ったデザインは良いが自宅にあるフリースより薄くそれほど暖かくないでガッカリ。ようはフリース生地が薄い。これで防寒出来るとは、もともと寒がりじゃないと思う。走るバイクには到底、間に合わないシロモノ。

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デスクワークで、背中と肩の凝りがひどく、困っていました。仕事の合間に体を伸ばしたたりしますが、全然足りない!マッサージにいくとそれなりにお金がかかるので頻繁に行くことはできないし、、、 朝起きた時、5分ストレッチを始めることにしました。1週間くらい続けた頃に、マッサージ屋の方から、ストラッチポールをプラスすると良いと聞き、こちらを選んで購入しました。 最初は良いかも!まあまあ気持ち良いし、と思いましたが、だんだんと背中1箇所だけでいっか、とか、テレビ見ながらで反対向くのが面倒だから左側の脇、腰、足だけでいっか、というように短時間で終えるようになってしまってます。 それでも、やらないよりはましです! 背中だけでなく、お尻の横をコロコロするのが気持ちよいです。 このローラーの直径は、もう少し短い方が良かったかなーと思いますが、初めてこういうのを購入したので、こんなものか?という感じです。

安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。