ナッツ 素焼き 塩味 無添加 ひまわりの種 ＆ かぼちゃの種 100g 食用 ひまわり かぼちゃ ミックスナッツ お取り寄せ お菓子 ギフト パンプキン サンフラワー

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●かぼちゃの種にはリノレン酸が豊富。カルシウムやミネラル等の必須ミネラルも手軽に摂取できます。 ひまわりの種には、カルシウム、鉄分、ビタミン、リノール酸、亜鉛などが含まれていて、ハードな毎日を送られている方をサポートします。 アメリカやヨーロッパでは健康食品として日頃から食されています。

●種子専用のカボチャから作られています！あっさり、さっぱりとしながら、コクと自然の甘みがしっかり残っています。

●かぼちゃの種はコレステロールがゼロ。たんぱく質やビタミンB１、B2、ビタミンE、カリウム、亜鉛などのミネラルがたくさん含まれています。リノール酸をはじめ、オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸などの不飽和脂肪酸（オメガ3脂肪酸）も豊富です。

●優秀な健康食品として知られていますが、カロリーも高く脂質も含まれるので、健康のためには一日スプーン1杯程度が適量と言われています。