グロング ウォータートレーニング バッグ 36L 空気入れ付き GronG

【サイズ】36L/（約）25φ×75cm
【材質】持ち手/ナイロン、本体/PVC
【セット内容】本体、空気入れ・専用ノズル

水を使った新感覚体幹トレーニングが行えるウォータートレーニングバッグです。

水が入っていることにより不規則に荷重が動き、予測できないタイミングで負荷がかかります。
水の力に振られず姿勢をキープしようとすることで、常に体幹が鍛えられます。

腹筋や肩、お尻や太ももなど目的別トレーニング、スクワットやランジトレーニングなどをする際におすすめです。
使用しないときは水と空気を抜いてコンパクトに収納できるので、持ち運びに便利です。
また、水量を増減してお好みの重量に調節可能です。

※水量は最大容量の半分以下を推奨しております。
※パッケージに「トレーニングDVD付き」と表記されておりますが、トレーニングDVDは付属しておりません。ご了承ください。