グロング メディシンボール 5kg 筋トレ トレーニング 非バウンドタイプ インナーマッスル 全身 体幹 マニュアル付き GronG
600円
グロング メディシンボール 5kg 筋トレ トレーニング 非バウンドタイプ インナーマッスル 全身 体幹 マニュアル付き GronG
【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP
体幹トレーニングやスポーツのパフォーマンス向上を目的としたトレーニング器具「メディシンボール」です。
非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。
野球やソフト、ゴルフなど腕を振る動作の多いスポーツをする方の筋力UPとしてオススメです！
ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。
島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。
【サイズ】直径/約20cm
【重量】5kg
【材質】PVC、砂
【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修）
※膨らみ(空気)が足らない場合は、市販の空気入れで調整してからお使いください。
※モニター環境により、実際の商品の色合いと多少異なってみえる場合があります。ご注意ください。
※製品の仕様は予告なく変更することがあります。
開催期間：11月4日（金）-11月6日（日）
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グロング メディシンボール 5kg 筋トレ トレーニング 非バウンドタイプ インナーマッスル 全身 体幹 マニュアル付き GronG
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主人のトレーニング用に購入しました。重さがちょうど良く、腹筋やスクワット負荷をかけるのに良いそうです。私には5kgは重すぎるので、3kgか2kgが妥当の気がします。滑ることもなく、コスパが良かったです。
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重さも丁度良く、女性のわたしにも良いトレーニングが出来ます。
頭の上まだ持ち上げてみたり、足を左右交互に上げてボールを持ちながらツイストしたり、持ちながらスクワットをしたりしています。
身近に置いておくと「やらなきゃ」と思えるのでとても良いと思います！
メディシンボールおすすめ12選｜筋トレやダイエットに効果的【使い方も解説】 | マイナビおすすめナビ
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購入しました。引っ越しの時に書類を入れましたがしっかりした箱でした。
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素材はペラペラな感じですが股下の長さは丁度 膝上くらいで丁度いいですいかんせん 余裕をもってワンサイズ上を注文したらブカブカですが ベルトループがあるので何とかなるかと
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ゴルフの飛距離アップのために購入しました。サイズはバスケットボール????サイズを想像していましたが、ひとまわり小さく両手でトレーニングするのに丁度いいサイズです。59歳の私には少し重い感じです。女性の方は3kgを推すめします。私もリビングに置いて毎日トレーニングしています。
購入後ラウンドをしていないので飛距離アプしたかはわかりませんが、毎日がんばってトレーニングしたいと思います。
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以前こちらで同じ物を購入しましたが、普段履くサイズで購入した所、デザインや履き心地は良かったのですが、でかすぎました。それは友達にあげ、再びサイズダウンで購入し満足しています。
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楽天市場】GronG(グロング) メディシンボール ハード 5kg : iimo 楽天市場店
テレビなどをみながらナガラ運動する為に購入。テレビを見ながらこれを持ち左右に振りながら見てます。丁度良い重さで適度な運動にもなってます。風呂に入る前にもこれを持ちスクワットなどをしています。考え方次第で色々な運動ができそうです。これからも長く愛用していきたいと思います。
nyan 5
30代後半になった途端に、冬の手足のガサガサがひどくなりました。かかとなんて、布団がマジックテープのように絡んでしまうぐらいトゲトゲのガサガサ…手荒れも、それまで使っていた普通のハンドクリームではガサガサやあかぎれができてしまい、ブランド物や自然派な物まで手当たり次第色々なハンドクリームを試してみましたが効果は無く…こちらの商品を使ったのも、ダメ元でした。使用感は、他のものよりチューブの穴も小さく白い半透明の硬いクリームが出てきます。絞り出した細さは、モンブランの上のクリームくらい。変わってるなーと思いながら、寝る前に手足に塗りました。日中は赤ん坊の世話もあり、何回も手を洗うもののクリームをあまり付けたくないので、就寝前のみ。そんな生活を1週間ほどしたら、かかとツルツル！手も、人前で見せても恥ずかしくないレベルまで回復！ちょっとびっくりしました。今では定期購入を申し込んでいます。
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dumbo 3
ミニポーチでしょうか?それについているキーホルダーは使えないものでした。これから買おうと思う方は要検討して下さい。縫製も割と雑
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松浦政行 5
明さは思っていた以上に明るいです。
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