体幹エクサブレス 腹式呼吸 呼吸法 トレーニング エクササイズ ダイエット 姿勢 横隔膜を刺激 ポイント消化

体幹エクサブレス 腹式呼吸 呼吸法 トレーニング エクササイズ ダイエット 姿勢 横隔膜を刺激 ポイント消化

１日約５分(30回)の腹式呼吸で横隔膜を大きく動かし、体幹を意識させます！ 腹式呼吸トレーナーで姿勢を整え、体幹絵を感じる！
腹式呼吸は横隔膜による呼吸で、横隔膜を上下に大きく動かします。意識的に横隔膜を大きく動かし続けることで姿勢を整え、体幹を意識できます。
正しい姿勢を意識し、お腹が膨らむように鼻から息を吸います。約3秒間停止させ、お腹を凹ませながら、ゆっくりと息を吐き切ってください。吐く息に抵抗を与えながら、腹式呼吸を行うことが出来ます。
息を吐く強弱を3段階に調節できる！お好きなレベルでご使用ください。

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■使用上の注意
●使用後は水洗いしてしっかり水気を拭き取って保管してください。●満腹時や酒気帯びの場合のご使用はおやめください。●お肌に合わない場合や、かぶれ・かゆみ等を感じた場合はご使用をおやめください。●傷・かぶれ・湿疹等のある場合にはご使用しないでください。●使用中、または使用後に異常を感じた場合はすぐにご使用をおやめください。●乳幼児の手の届かない場所に保管してください。●60℃以上の熱湯をかけると本体が変形しますのでご注意ください。●火気のそばや高温多湿な場所、直射日光の当たる場所には保管しないでください。●本来の目的以外でのご使用はおやめください。●お客様のモニターの設定により、実際の商品と多少色が異なる場合があります。あらかじめご了承ください。

体幹エクサブレス 腹式呼吸 呼吸法 トレーニング エクササイズ ダイエット 姿勢 横隔膜を刺激 ポイント消化

Amazon Customer 3
easy to clean and easy to use

よんちゃん 4
第2関節の痛みに購入。予備用に２つ購入しましたが１つ無くしてしまったので。以前はシリコンタイプを付けていましたが、付けると圧迫され痛みがありましたが、こちらはマジックテープでサイズが調整出来てとても便利で、付けてない時より痛みは楽です。ザムストは普段から足首、手首、膝、膝用使ってますが、痛みの軽減や歩行が楽なので毎日利用しています。洗濯しても他のサポーターと一緒で乾き易く助かります。

野村栄人 5
満足してます。