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ZHIWHIS Bluetoothスピーカー BCL短波ラジオ MP3プレーヤー（AM FM SW ワイドFM対応) 小型 ポータブル アウトドア キャ
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大人の発達障害のために１日１ｇ×３回摂取しています。以前は粒を飲んでいましたが粉のほうがコストパフォーマンスが良いので切り替えたところ、粒１ｇと粉１ｇでは効き方が粉のほうが良いようです。心配していた苦味による飲みにくさもあまり感じないので喜んでいます。最低でも１年間は継続して飲みたいと思います。
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味についてですが……まず、分量を書いてある通りにして作ると、粉っぽいしダマにはなるし、紅茶味と思って飲むとなんかよくわかんない大豆味で吹き出しそうになります。なので、私がなんとなく美味しく飲めるようになった方法を書きます。まずお水と粉の量ですが、商品には250mlで飲むように書いてあります。個人の感想にはなりますが、250mlにするなら付属のスプーン3杯入れると粉っぽくて飲めたものではありません。スプーン2杯でなんとかいけたな(致命傷)ってレベルです。3杯入れないとタンパク質の量が足りないというのであれば、お水のみの場合300mlにすると3杯入れても「粉っぽくはあるけどなんとかいけるな(瀕死)」って感じで良いと思います。牛乳や豆乳では試したことがないのでわかりません。次に味ですが……普段紅茶を茶葉、又は無糖の紅茶をペットボトルなどでお飲みになっている方……「プロテインは初めてだけど紅茶味なら飲める！」等と普段の紅茶味を期待すると吹き出すと思うので注意してください。正直何味かよくわからないです。紅茶の概念が覆る味だと思います。一番感じるのは大豆の味です。ソイプロテインだから多少の覚悟はしていましたが……大豆の紅茶風味って感じです。紅茶で育てた大豆って紅茶の風味がするんだよ、これが証拠～って言われてこれが出てきたら「ほんとだ！」って納得するような味になっていると思います。味が大豆味過ぎて耐えきれない場合は……折角甘味料不使用を選んでいるのにこんな提案をするのは心苦しいのですが……てんさい糖などを足すのをおすすめします。入れる量については個人で調節すると良いと思います。私も適当にいれています大体１絞りくらいです。冷たい水に溶けるの？って思うかもしれませんが、意外と溶けます。私は家にあったてんさい糖(黒)を足してシェイカーで振っていますが水でも普通に溶けています。シェイカーが透明なら底にたまらないくらいまで振ってから更に10秒くらい追加で振ると粉によるダマもなくいい感じになっています。(個人の感想)粉の砂糖やハチミツは知りません。まぁ、少なくとも味は良くなると思います。買ったはいいものの美味しくなくて1キロ近くを捨てちゃったり、我慢しても飲みきれないと無駄な出費にするくらいならちょっと予定外の糖ですが美味しく飲めるようにした方が続くしプロテインの事も嫌いにならずにすむと思います。二度と買いませんが。
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匂いはあまり無く、飲みやすかった。いつもよりみなぎっている感じが実感できましたので効果があると思います。
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亜麻仁油を使用していますが、やはり毎日三食摂取するとはむずかしいので購入してみました。便利でした。外食した日や、ちょっと料理が手間だなぁ‥という日は、ササッとだしてごっくん。と摂取して終わりにします。食品ですからサプリというよりは、亜麻仁油を楽にとる。という感じです。ただしこの商品には100gに対しOmega３αリノレン酸 52g-61g ６ リノール酸 17g ９ オレイン酸 15g 飽和脂肪酸 9g と明記されています。そして、一粒(430mg)あたり3.2Kcal たんぱく質0.094g 脂質 0.3g ????? 0.2?0.5mg ?????E 3mg 炭水化物 0.023g ?????酸 0.163g とも明記されています。原材料名がゼラチン?グリセリン?ビタミンEとかかれています。 無添加精製油と書かれているがカプセル加工段階で?????Eを加えている とも書かれている。よって、食事にてシンプルな油を摂取する、カプセルにて飲んで楽に摂取するなど臨機応変がベストかな‥と思われました。ちなみに、つぶのサイズはだいたい1???くらいです。140粒いり。1日6?9粒目安とかいてあります。冷蔵庫に保管しています。参考までに。
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リポスフェリックが高かったのでたまには違うものでもとこちらを購入。まず味がかなり酸っぱいです。かむかむレモン系の酸っぱさで、かむかむレモンの3倍くらい酸っぱいです（個人的には好きな味ですが）。水が炭酸水で飲むことをおすすめします。肝心の効果ですが、私（30代男性）の場合は1日2回、食後に飲んでいましたが特に効果はありませんでした。
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内服したら顔に痒みが。。ビタミンＥは他のでもダメだったのでそのためでしょうか。。
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