マッサージポール ヨガポール 肩こり 首こり こり対策グッズ 健康グッズ
2574円
数珠入れ 数珠袋 西陣織 金襴 本式数珠袋 選べる 尺二サイズ 本式数珠用 念珠袋 念珠入れ 女性用 男性用 西陣 バッグ 日本製 京都 夜になると背中や肩の痛みが強く、首も左側を向くのに痛みの為苦労してました。マッサージ店などはほぼ改善せず、整体に通ったところみるみる楽な身体に。そこで施術のひとつに使ってたのがこのタイプのポール。頭の付け根に突起を当てる体勢で2分ほど。その後ゆらゆら身体を揺らします。また2分ほどしたら万歳してゆらゆら。ゴリゴリと良く効きます。整体は効くけど正直お金がかかります。このポールで体のメンテナンスが少しでも出来たらと購入しました！整体のポールよりは柔らかい素材ですが、使いやすいと思います。
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猫背ですので首と背中のこりがひどかったのですが、届いて開梱から背中部分に合うよう調整して
早速使ってみました。背筋が伸びる感じとゆっくり呼吸する事で体も温まる感じがしました。
目の疲れやマスク装着からの耳うらあたりの引っ張られる感じからのこりも徐々にですが改善されてきました。
過激な運動でなくともリフレッシュできますのでおすすめです。
他の方も書かれているように、ちょうど良い位置にはまるまでがコツがいる様に感じます。
ズボラな私には、寝転んでテレビを見ながら使えるので合ってるかなと思います。
私が小さい事もあるのかも知れませんが、首筋にあてる所をズラして肩の部分にあてて伸びをするのも気持ちが良いですが、正しい使い方ではないかもしれないですね。
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背筋が伸びて気持ち良いです。両手を広げると、肩の前側も伸びて良いですよ！
適切なポジショニングが難しい面はありますが、使っていれば慣れます。
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海外からの発送だったので、届くまで3週間くらいかかりました。封筒の中に基盤に挟まれて入っていました。見た瞬間、違う物が届いたと思いました。 ドライブレコーダーのバッテリーが駄目になり、こちらと交換したところまた使えるようになりました。
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材質上仕方のない事なのだろうけど、5年経過で黄ばんできました('；ω；｀) 寿命のあるものだと覚悟しましょう。使い勝手ですが、光をある程度拡散し減光させる効果はあります。ただ、拡散面が狭いのと光源までの距離が短いので、もっと拡散を望むのであればストロボと距離を置いた場所にトレペを当てるべきでしょう。とはいえバウンサーとの組み合わせ等、色々出来るし、コレ自体安価ですので一つのストロボに付き1個を買っておくと便利です。コレ単体でできる事は限られますし、過剰な期待は出来ませんが、持っていて損のないものだと思います。
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ただ。首の裏側への刺激はほとんど感じられず、当てる場所が悪いのかと位置をいろいろと調整しましたがほんの少し触れているだけの感覚で、首コリに効果はないような気がしました。（私の首が、例えばストレートネックだったりして当たりにくいのであれば、参考にならない感想ですが…）そのかわり、上下を逆にして使ったときに、腰が気持ちよかったので、最近はそちらの向きでの使用がふえています。
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清水 誠. 5
狩猟用単眼望遠鏡を三脚に装着するのに使用している。脱着が簡易であるにもかかわらず、装着後のガタツキが少なく、安定している。値段が安ければ、言うことなし。
