トレーニングチューブ エクササイズバンド トレーニングバンド 筋トレ ストレッチバンド ゴムチューブ 背筋 在宅 ダイエット

こんなに安く5本セットが買えるんですね～。10×20cmくらいのポーチにきちっと収まって届きました。 サイズ、厚み、強さも明記してあるのでこちらの商品に決めました。「初心者用」「中級者用」「上級者用」じゃ強さがどのくらいかまったくわからないですから（笑）。 今流行のお尻トレーニングには初心者には黄色のゴムがよいかと思います。筋肉がついてくると赤でいけます。 ざっくりですが、女性の場合、黄緑は二の腕、青はふくらはぎ、黄色が太ももやお尻、赤はお尻、背筋や腹筋、黒は腹筋、背筋など、って感じでしょうか。

Takes 2415 3
セットして起動させると障害物等に当たると外れる時があります。

産まれてこよかた人に馬鹿にされて生きてきた虚弱体質でも内転筋エクササイズが楽にできていいですね。 力弱いし、オリンピックにでるわけでもないので、最弱、弱めしか使ってないですが、いつか、強いのも使うかも。 ただゴムの臭いはするので、潔癖には無理かな。普通の人なら気にするほうが異常

Amazon カスタマー 2
ミントが弱い、これでは効果が無い。購入して失敗でした。

輪になっていて思っていたより短かかったので、切りました。丁度いい長さになり使っています。

コスパはいいです。自分は特にマッチョな方では無いですが下半身のトレーニングでは1番強い黒いのをメインで使っています。全体的に少し弱めかもしれません。もうひとまわり短いほうが力のかかり具合としてはいいかもしれません。使用方法の説明までは期待しませんが、バンドの色の強さ順が示してあったほうがわかりやすいです。

初めてチューブバンドを購入。強さの違う5種類のバンドがセットでお得な金額だったので注文してみました。 思ったより薄め？安いからこんなもんかな？ コンパクトで邪魔にならず良いですね。 結局一番強いバンドから使用しています。 強度はこんなもの？笑笑 もう少しがんばって続けて見たいと思います。 ありがとうございました。

匿名 4
長距離のランニング中、ペースを上げて走っていたらハムストリングに痛みを感じました。1週間程度、〇ンドメタシン入りの塗薬を塗っていましたが、あまり良くならず、以前、太ももの表側が肉離れっぽくなった際に整形外科でエラスコットの包帯で固定するを勧められたことを思い出し、棚から引っ張り出して、巻いて固定したところ、数日で大幅に痛みが軽減しました（今はほぼ完治。ハムストリングの痛みというのは程度の軽重はあれ、肉離れのようです）。巻き方としては、結構、きつめに巻く方が良いと思います。ですので、太もものような、筋肉が多くついている箇所には非常に良いと思います（筋肉が多い場所であれば、血流が止まらないでしょうから）。ただ、伸縮性があまりないので、歩いたりしているとずれてきますし（普通の包帯のような伸縮性はありませんし、あまり伸縮性があると筋肉を固定できないでしょう）、巻くのも多少面倒かもしれません。今回購入したのは韓国製で「Elascot」の文字が印刷されていないものでした。耐久性は、以前使用した文字が印刷されたものより弱いように思います（それでも使用には全く問題ありません）。太ももの痛みには本当にお勧めです。