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腹式呼吸エクサ ロングピロピロ 吹き戻し 腹式呼吸 ダイエット ロングブレス ピロピロ笛 エクササイズ 表情筋 小顔 くびれ ウエスト 下腹 お腹 引締め

273円

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テレビや雑誌でも話題。【1日10吹きのピロピロエクサ!!】
\あのピロピロでロングブレスが簡単にできる!!/

深く息をするだけ!!
家族みんなで楽しくブレスダイエットが出来る、おすすめのダイエットグッズです。

日常生活では、なかなか深く長い呼吸をすることはできません。
ロングピロピロは4段階に印が付いていて、ゆっくり深い呼吸をする要領で印の段回に合わせて吹いていきます。

深い呼吸をサポートしてくれるので、使い方をマスターして毎日続けてみましょう。

長く腹式呼吸をすることで横隔膜が上下します。この状態は、お腹まわりを大きく動かし、活性化させます。

ダイエットや腹式呼吸のトレーニングだけでなく、吹奏楽でのブレスコントロールの訓練用として購入されている方も。
※中に笛が入っており音が鳴る設計となっております。

【商品名】
腹式呼吸エクサロングピロピロ / 旧名:ロングブレスピロピロ / ろんぐぶれすぴろぴろ / ろんぐぴろぴろ

【素材】
紙、ポリスチレン、18-8ステンレス、ポリプロピレン

【サイズ】
W4.2×L23〜104×H3.0cm

【重量】
約9g

【原産国】
日本製





















メール便出荷!【送料無料】
■メール便でのお届けとなり、お届けには1日〜4日程度要します。
※また、代引支払い・配達日時指定はお受けできません。
送料660円追加で宅配便への変更も可能です。

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\TV・雑誌で話題/ 1日10吹きの簡単、腹式呼吸トレーニング























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タカラトミー トミカ No.78 日産 GT-R NISMO 2020 モデル(箱)
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三菱FTOを、自家塗装でツートンカラーにしたのですが陽の当たり方によって、色の境界がぼやけるので塗り分けた部分をはっきりさせたくてこのテープを購入しました。金色を購入したので、ちょっと派手になるかも…という不安もあったのですが、クロームメッキのようなギラつく光り方ではなく、塗装に近い風合いなのでツートンの塗装に、ほどよく馴染みました。当初の思惑通り、ツートンの境界をすっきりとアピールすることができて、さらに塗装の継ぎ目の上にテープを貼ることで保護することができたため、塗装剥げもしにくくなるんじゃないかと思います。少しずつテープを出しながら貼っていけば簡単に、思った通りの線が描けます。テープが細いので、それほど急でなければ曲線を貼ることもできました。施工後、雨が何回か降りましたが今のところ、剥がれる気配はありません。満足できました!

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トタン屋根の小屋の雨漏りに使用しましたが効果は良いです。後は耐久性ですのでこれからに期待です。 後は補修箇所にももよるかとは思いますが5mが一瞬でなくなったので長めに買ったほうがいいかもです。ちなみに値段の変動が激しく500円台~1400円まで跳ね上がったので買い時に注意です。

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32キロの小4の子供が使って。2回程で、中が折れました??せめて、ワンシーズン...は、持って欲しかった。このメーカーさんの板は、もう買わない!!!

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なかなかできない、、、。 肺活量がなさすぎなのかな。笑 これって、どんどん針金みたいなのが緩くなってこないのかな? 昔小さいとき、こういうのやってたけど、やりやすくなってきてた感じはする。
本田 1
エクササイズ用で重いのは分かるのですが、重すぎて回してると当たっている部分が痛すぎて使えません。旦那も友達も挑戦しましたが、みんな痛すぎて無理だと言っていました。

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毎晩、ピロピロとやっています。腹式呼吸の訓練になります。健康診断の肺機能検査が、少しでも良い結果になるように、この笛で練習したいです。ぽっこりお腹にも、良い影響が出てくれると良いなと思っています。
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テレビで使ったダイエットを見てすぐに注文しました。最初は息を吐ききって口を離してしまったら、凄くうるさくてビックリしました。息を吐ききったあともゆっくり戻せばいいのですね。すぐに慣れてしまったので、レベルアップバージョンも作ってください!!
ペンネーム 4
紹介写真では巨大に見えるので心配でしたが、ちょうどよいサイズでした。当方足のサイズが24.5センチですが黒いゴムの範囲に収まる程度です。(画像では24センチちょっとですが、測り方が甘いのと、かかとのクッションで沈みます)頑強ではありませんが、ほどほどにしっかりしており不安感はありません。足をのせる部分はゴムが効いて全く滑りません。裏側にも一応、発泡系のクッションの滑り止めが付いています。効果は…階段等の段差でストレッチしたほうが気持ちがいいのだけど何でだろう。効いている感じもあるのですが。磁石がゴムに埋まってるのですが、あってもなくてもどっちでもいい感じ。紐を通すような穴もあり、ベルトと併用することもできそうですが、この軽さでは危ないでしょうね。

ロングタイプとの事でしたので、男性の私でもキツイのかと思っていましたが、 全くキツイ事は有りませんでした。回数を増やし継続することで効果が表れるタイプと思います。 作りは、しっかりしていますので毎日活用しようと思います。 ただ、伸びる時の音が少し大きいかなと思います。
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腹式呼吸というものは知識としては理解しているものの、意識しないとなかなか実践できないものだ。高齢になると筋肉は元より体全体の様々な能力が低下する。以前から、筋トレに励んではいたが、腹式呼吸は盲点でした。目からうろことはこのこと。改めてとても役に立つと実感。ただ、「継続は力なり」とのことわざにある通り、長い目で見て初めて効果が出るものと自戒している。
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少し前、だいぶ前、…おっと…一ヶ月も前かい? なるほど? とある県で開催された怪しい植物イ ...

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5年前、うひゃーおっされー、なにかに使おうー♪(使いみちは後から考える)と一目惚れしてオム ...

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この前アルバムを見ていたら、Ohこれは…やってたねえ…というのがあったので共有します。 初 ...

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旧緑町ブログをブログとして始めたのが2006年の4月ごろ。 満15年のアニバーサリーイヤー ...

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梅雨は風蘭の開花シーズン。 アマミフウランが終わったタイミングで、今度はこちらが盛り上がっ ...

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お知らせなのだ。 4年前の写真だけど… 我が大埼玉が誇るアマゾン植物店として有名な むさし ...

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急に暑くなったと思ったら梅雨ですってー。 安心してください、更新は止めない。 今日なんかは ...

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10年や15年前には出回っていたり、ブログで何人もが上げていたりしたけど、近頃とんと聞かな ...