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792円
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メディシンボール 5kg
腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！
腹筋を鍛える他に、体幹を整えたりとトレーニング方法によって様々な使い方ができる使いやすいトレーニング用ボールです
■サイズ：約5kg
■カラー：ブラック
※地面や床へ叩きつけることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。
打たれ強い腹筋を作る！
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まぁー何かに使えるでしょうー
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体幹を鍛えるために購入しました。5kgを片手で持つには重いので、両手で持って左右対象な動きでトレーニングしています。ゴルフやソフトボールを楽しんでいますが、体の軸を強くするのに室内で使うのには使いやすいと思いました。ボールだと、ダンベルやバーベルより部屋にあっても邪魔に感じない気がするのは気のせいでしょうか。ボールの溝に加色が有りますが、乾く前に触ったらしいく、ボールの溝じゃないところに色移りしていました。CHINAクオリティーですが、個性的で気に入ってます。
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プコブルーリトルカブに付けました。まえから見るととてもお洒落です。お勧めします。
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まず配送で届いたときにずっしり重たいです。
使用した感じは腹筋系のトレーニングで使う目的で購入したのですが
腹斜筋にしっかりと負荷がかかっていると感じられるのでいいと思います。
５キロはトレーニング初心者向けかな
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説明書きにもありますが、一部の車種にはラバーをはずして別売りボルトが必要との事でしが、その中の一車がスズキGSR750です。純正ハンドルから純正バーエンドをはずすとボルト穴しか開いていません。ボルトの口径は同じなのですが穴の深さが浅いので付属のボルトでは長すぎます。私はホームセンターで同じ種類の短いボルトを購入して取付けました。説明書きには車種を明記してほしいところです。ただ、バーエンド自体は質感も良く取付けたあとの見た目にも満足しています。
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５ｋｇのものを購入しましたが、初め重くて選択を失敗したと思いましたが、２，３日苦しみながらトレーニングをしたところすぐに慣れ、
日に日に回数を増やしてトレーニングを行うことが出来ました。
これからも続けていきたいと思います。
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