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252円
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【商品名】ひえ
【内容量】250g
【原産地】日本（東北地方）
【使用方法】米に１〜２割混ぜて炊くほか、よくアク抜きをして野菜などと
雑炊にすると美味しく食べられます。パンやクッキーにもどうぞ。
【原材料】ひえ
【栄養成分】100gあたり ●カロリー：367kcal ●たんぱく質：9.7g
●脂質:3.7g ●炭水化物：68.1g ●食物繊維：4.3g ●ナトリウム：0.007g
【賞味期限】約8ヶ月
【保存方法】直射日光の当たる所、高温多湿の所での保存は避けて下さい。
しあわせ雑穀シリーズ
食物繊維は白米の8倍以上含まれており、骨や歯を作るときに欠かせないマグネシウムは約4倍、亜鉛は約2倍含まれています。
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雑穀米の栄養・体にいい効果とは？主な雑穀11選と特徴を解説！ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」
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ひえ | 雑穀の専門店すずや
この度は私のワガママを聞いていただきありがとうございました。入院前の父に食べさせることができました。注文した商品を全て私のオリジナルの分量で混ぜているので、正しい食べ方ではないのかもしれませんが、美味しいの一言です。父が退院してきても、ずっと食べさせいくつもりです。また購入するつもりなので宜しくお願い致します。
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ヒエ、あわ、黒米などとご飯に混ぜて炊いています。モチモチでとても美味しいです。商品は星5、配送が少し遅いので星4です。お急ぎの方にはお勧めしません。
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So far so good until now
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普通の白米に混ぜて炊いています。夏場に必要な栄養だという事なので夏場のみ購入しています。市販の雑穀は色々と入っていますが、自分に必要な栄養だけ取り入れれるので別々に購入してブレンドしてます
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あわ、ひえ、もちきび、キヌアを頼みました．発芽玄米と白米に混ぜて食べようと思います．ただ、4種類で3500円、白米5キロ買えます。もう少し安かったら、リピするのですが．