内容 外でも自宅でも気軽にトレーニング - 縄なし/縄あり2wayエア縄跳び
場所を選ばずどこでも気軽にトレーニングができる -
便利な縄なし/縄あり2wayタイプのエア縄跳びです。
詳細 【商品名】
縄なし/縄あり2wayエア縄跳び
【素材】
グリップ:内側ステンレス、プラスチック/外側ウレタンフォーム
縄:PVCゴム、ステンレス(クリアタイプのみ)
【サイズ/重量】
グリップ:15cm、太さ2.5cm
短縄:長さ39cm、縄の太さ0.5cm/57g×2
長縄:長さ290cm/縄の太さ0.6cm/170g
おすすめ 何より縄がないタイプですので、縄が引っかかって上手く続かない方におすすめです。続けて飛べるから、運動効果 -ダイエット効果が間違いなく上がります。
縄跳び運動は比較的消費カロリーの多いハードな有酸素運動のため、
短時間でもしっかり脂肪燃焼効果が期待できます。
ウエスト -下半身全体の筋トレ、引き締め効果が期待でき、
体幹トレーニングとしても有効です。
短時間でも継続的に取り組むことで、心肺機能アップ -体力向上ができ、
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
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東京ヤクルトスワローズ東京ヤクルト | 143 | 80 | 59 | 4 | .576 | - |
横浜DeNAベイスターズ横浜DeNA | 143 | 73 | 68 | 2 | .518 | 8.0 |
阪神タイガース阪神 | 143 | 68 | 71 | 4 | .489 | 12.0 |
読売ジャイアンツ読売 | 143 | 68 | 72 | 3 | .486 | 12.5 |
広島東洋カープ広島東洋 | 143 | 66 | 74 | 3 | .471 | 14.5 |
中日ドラゴンズ中日 | 143 | 66 | 75 | 2 | .468 | 15.0 |
1 | 56 | 村上 宗隆 (ヤ) |
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2 | 30 | 岡本 和真 (巨) |
3 | 27 | 丸 佳浩 (巨) |
4 | 24 | てぬぐい 小紋柄 08 桜 小 手拭い 手ぬぐい 日本手拭い 和手ぬぐい 和手拭い 日本製 和雑貨 ハンカチ 綿 ふきん 洗顔 切りっぱなし (巨) ほか2名 |
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
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オリックス・バファローズオリックス | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
福岡ソフトバンクホークス福岡ソフトバンク | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
埼玉西武ライオンズ埼玉西武 | 143 | 72 | 68 | 3 | .514 | 3.5 |
東北楽天ゴールデンイーグルス東北楽天 | 143 | 69 | 71 | 3 | .493 | 6.5 |
千葉ロッテマリーンズ千葉ロッテ | 143 | 69 | 73 | 1 | .486 | 7.5 |
北海道日本ハムファイターズ北海道日本ハム | 143 | 59 | 81 | 3 | .421 | 16.5 |
1 | 41 | 山川 穂高 (西) |
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2 | 27 | ファブリックパネル マリメッコ BOTTNA WHITE 30×30cm×3枚セット (楽) |
3 | 24 | 柳田 悠岐 (ソ) |
4 | 21 | 吉田 正尚 (オ) |
5 | 18 | 清宮 幸太郎 (日) |
1 | 161 | 島内 宏明 (楽) |
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2 | 148 | 髙部 瑛斗 (ロ) |
3 | 138 | 吉田 正尚 (オ) |
4 | 137 | 松本 剛 (日) |
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1 | .447 | 吉田 正尚 (オ) |
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2 | .398 | 松本 剛 (日) |
3 | .375 | 山川 穂高 (西) |
4 | .373 | 島内 宏明 (楽) |
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2 | 1.94 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | 2.01 | 加藤 貴之 (日) |
4 | 2.20 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 2.95 | 伊藤 大海 (日) |
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2 | 12 | 髙橋 光成 (西) |
3 | 11 | 宮城 大弥 (オ) |
3 | 11 | 千賀 滉大 (ソ) |
5 | 10 | 美馬 学 (ロ) ほか5名 |
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2 | .647 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | .600 | 髙橋 光成 (西) |
4 | .579 | 宮城 大弥 (オ) |
5 | .533 | 加藤 貴之 (日) |
1 | 205 | ランディングネット 昌栄 ランディングフレーム inoイーノ ロックタイプ S レッド (オ) |
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2 | 173 | 佐々木 朗希 (ロ) |
3 | 156 | 千賀 滉大 (ソ) |
4 | 128 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 127 | 宮城 大弥 (オ) ほか1名 |
1 | 32 | 松井 裕樹 (楽) |
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2 | 31 | ダスキン公式 石けん付きスチールウール 10個入 たわし スポンジ 油汚れ 焦げ落とし さび 掃除用品 (西) |
3 | 28 | 平野 佳寿 (オ) |
4 | 25 | 益田 直也 (ロ) |
5 | 24 | L.モイネロ (ソ) |